我們平時在生活中經常能喝到用檸檬製作出來的飲品， 檸檬有一股清新的味道， 製作成飲品就能更好的掩蓋檸檬中的酸味， 其中檸檬益力多就是我們平時在奶茶店經常能喝到的， 並且檸檬還有很好的美容養顏的作用結合益力多的加快腸胃蠕動的作用， 兩者結合還能有效的緩解便秘， 下面一起瞭解下檸檬益力多做法是怎樣的
檸檬益力多做法是怎樣的
材料：檸檬 半個、益力多
做法：
1、半個檸檬切片， 放入雪克杯， 用叉子戳一下檸檬， 把檸檬的肉戳開
2、把三瓶益力多倒入雪克杯
3、蓋上蓋子， 用搖酒的方法用力搖勻益力多和檸檬，
4、倒入你喜歡的杯子裡， 好啦
營養價值
檸檬系芸香料柑橘屬植物， 是重要的天然香料和食品飼料的原料。 檸檬營養豐富...每100克檸檬含有蛋白質1．1克， 糖類4．9克， 膳食纖維1．3克， 維生素B。 0．05毫克， 維生素Bz,O．02毫克， 維生素c22毫克， 維生素E1．14毫克， 鈣101毫克， 鐵0．8毫克， 鋅0．65毫克， 磷22毫克。 檸檬汁中的酸含量高達6%-7%檸檬種子中含維生素E和脂肪油， 果皮中還有類黃酮糖苷、果膠等。 檸檬所含的大量維生素C， 是防止壞血病的妙藥。
其實生活中很多美味的食物結合起來會帶給我們更好的味覺體驗， 上面就是對
檸檬益力多做法是怎樣的介紹，
