扁平足是兒童時期常見的一種疾病， 會導致孩子走路姿勢異常， 而且會出現疼痛的情況， 如果矯正不及時會伴隨孩子的一生。 下面我們看看兒童扁平足的矯正方法有哪些？
寶寶患扁平足的原因
1：遺傳因素， 父母患有扁平足的寶寶有可能會同樣患扁平足。
2：寶寶經常頻繁激烈運動， 可能造成小腳韌帶傷害。 如兒童長時間地行走、站立、搬抬過重的物品， 運動量過大等均可造成扁平足。 例如， 長時間進行重量較大的舉重運動， 超常距離的跑步都可導致腳的肌肉、韌帶慢性損傷， 造成足弓塌陷， 從而形成扁平足；
3：疾病的影響。 因病長期臥床的患兒， 腳有肌肉萎縮， 也可造成扁平足。
4：腳的肌肉以及韌帶過度的疲勞， 在日常生活中兒童長時間的行走站立， 或者搬抬過重的物品， 特別是運動量過大的話也是會造成扁平足的出現， 例如長時間進行， 重量較大的舉重運動， 超長距離的跑步都可以使得腳部肌肉和韌帶慢性的損傷， 從而造成， 足弓坍塌， 這是後天扁平足常見病因之一。
兒童扁平足的矯正方法
一、合適的運動可減少扁平足
孩子的足部要健康發育， 運動十分重要。 近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%， 比較明顯， 主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。 兒童應該多做一些運動， 如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，
二、正確選鞋可防扁平足後遺症
兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。 專家建議， 家長應為孩子挑選合適的健康鞋， 這對其足部健康成長尤為重要。 兒童穿著合適的鞋及鞋墊， 可以減少足部後遺症和韌帶損傷機會。 而健康鞋應具備以下元素：
1、有不同幅度足弓墊承托， 以舒緩足弓疲勞， 預防扁平足後遺症；
2、有堅硬的後跟杯， 以穩定後跟骨，
3、前足有不同圍度的選擇， 防止前掌過松或過緊， 增加足部舒適度；
4、定型中底設計， 幫助穩定腳形， 加強鞋墊的承托力。
三、跟骨內側移位截骨術
這種扁平足的治療方法是在手術後的處理和趾長屈肌腱轉移術相同， 但必需在X光片證實跟骨幹截骨處已經癒合後， 才能開始進行腳部負重鍛煉。
四、趾長屈肌腱轉移術
扁平足的治療方法是在手術後將腳保持向內翻、屈腳蹠的體位並用短腿管形石膏固定。 4~6周後再換用短腿後托石膏將腳固定在中立位上並繼續固定四周， 這時可以開始進行足趾局部功能鍛煉。 扁平足的治療後十周左右拆除石膏， 開始進行足踝部的功能鍛煉。
五、輕、中型無症狀者不需要治療
以往曾提倡赤足在沙灘、草地上行走， 訓練小腿及足部肌肉， 增加對足跗間關節的穩定作用和提高足縱弓。 也曾推薦穿各種矯形鞋， 希望矯正扁平足。 但實踐證明， 這些措施對扁平足並沒有矯形作用。 只能減輕局部不適和疼痛。 因此， 對有症狀的中、重型扁平足、年齡在10歲以下者， 可採取被動或主動牽伸小腿三頭肌、緩解因該肌痙攣所致的小腿及足部不適。 穿鞋底後內側加厚0.3～0.6cm的thomas矯形鞋， 或在鞋底內面加一厚0.5～0.75cm的足縱弓支持墊， 均能減輕或消除疼痛和不適， 但無矯形作用。
