孩子的頭髮沒有經過燙髮， 但是又黃又乾燥， 那是為什麼呢?是不是身體出現了問題?還是缺少了哪些營養成分呢?
孩子頭發乾枯毛躁， 主要是考慮缺乏維生素A， 維生素A是脂溶性維生素， 如果維A缺乏往往出現毛髮缺乏光澤， 乾燥等等。 另外如果吃的甜食過多， 或辛辣食物， 引起上火， 也會加重頭髮乾燥。
1頭髮乾枯毛躁可以吃黑芝麻“解救”
孩紙嗎作為食療， 除了能夠益肝補腎、養血之外， 他還有潤燥、烏髮的作用。 對於頭髮的乾枯毛躁， 可以多吃黑芝麻， 這樣能夠起到滋養頭髮的效果!在解決頭髮乾枯毛躁的同時還能夠益肝補腎和養血!
2吃胡蘿蔔能夠應對頭髮乾枯毛躁
胡蘿蔔裡面含有豐富的維生素A， 對頭髮的養護起到了一定的作用。 維生素能夠維持上皮組織的正常功能和完善其結構。 多吃胡蘿蔔能夠應對頭髮的乾枯毛躁問題!
3頭髮乾枯毛躁吃富含蛋白質的食物
蛋白質的流失會使得頭髮變得毛躁而沒有光澤， 發尾的地方還會開叉受損。 所以， 頭髮的乾枯毛躁與蛋白質息息相關。 當頭髮乾枯毛躁的時候， 可以通過補充蛋白質來解決這一個問題。 多吃豆漿、黃豆、肉類等食物， 這些都能夠補充蛋白質!
4多吃紅棗可以解決頭髮乾枯毛躁
人體內臟出現問題的時候也會通過頭髮乾枯毛躁表現出來，
孩子頭發發黃可通過食療改善。 可以多吃胡蘿蔔， 補充維生素A、多吃新鮮水果等。 少吃辛辣食物， 以及巧克力、糕點等高熱量食物。
