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兩腿一分，大補肝腎
今天要跟大家分享一個長壽動作，這個動作厲害了，經過幾千年來無數人的驗證，每天做大補肝和腎，助您壽延10年！2500年前的《黃帝內經》中提到：骨正筋柔、氣血自流，筋長一寸、壽延十年。說的是拉筋能夠是骨頭復位，筋絡柔韌，氣血才能流暢，筋絡每拉
2017-11-04 150 -
有沒有腦梗，畫個圈就知道
腦梗是導致腦卒中的重要原因。然而在嚴重腦梗發生之前，一些小型血栓或者斑塊引發的輕度隱性腦梗，往往早已出現。對於這個問題，世界醫學界早已經有所注意。美國心臟病協會近些年出版的《卒中》雜誌的文章稱，大約有10%表面健康、且沒有中風症狀的中年患
2017-11-04 63 -
柚子皮粉蒸肉的做法，看到這個你就知道有多幸運了
以往吃完柚子，柚子皮都是扔掉的，想想真是太可惜了。柚子皮不但營養豐富，還有暖胃、化痰、潤喉等作用。什麼？你做的柚子醬是苦的？——只要在處理柚子皮的時候，適量加點鹽就可以殺去苦味咯~~能在吃完柚子前，看到這個，你就知道有多幸運了~柚子皮煲豬
2017-11-04 43 -
舌頭常動人不老,但經常咬舌頭可能是病
舌頭常動人不老，為什麼對舌頭做一件這麼小的事，卻是養生妙法呢？舌體的各個部位都與內臟的各部位相對應，如舌尖屬心、舌心屬胃、舌根屬腎等，我們既可以從舌頭看健康，又可以通過每天咬舌、運舌達到保健、長壽的目的。1/美容助眠舌尖是心肺的反射區，舌
2017-11-04 152 -
你做的柚子醬是苦的？看看這些柚子皮做法大全吧
以往吃完柚子，柚子皮都是扔掉的，想想真是太可惜了。柚子皮不但營養豐富，還有暖胃、化痰、潤喉等作用。什麼？你做的柚子醬是苦的？——只要在處理柚子皮的時候，適量加點鹽就可以殺去苦味咯~~能在吃完柚子前，看到這個，你就知道有多幸運了~柚子皮糖食
2017-11-04 158 -
柚子皮有哪些作用？
以往吃完柚子，柚子皮都是扔掉的，想想真是太可惜了。柚子皮不但營養豐富，還有暖胃、化痰、潤喉等作用。什麼？你做的柚子醬是苦的？——只要在處理柚子皮的時候，適量加點鹽就可以殺去苦味咯~~能在吃完柚子前，看到這個，你就知道有多幸運了~柚子皮的好
2017-11-04 42 -
2分鐘搞定又細又薄的柚子皮絲，蜂蜜柚子茶的做法步驟
又到了柚子上市的季節，自己動手做一瓶蜂蜜柚子茶吧，果肉含量絕對豐富，一顆柚子剝出的果肉有800多克，絕對不是外面買的可以相比的，因為果肉含量豐富，比較粘稠，都可以當做果醬塗在麵包上哦！去年的時候我還為處理柚子最外面的黃色表皮而頭疼，今年淘
2017-11-04 56 -
老放屁你以為是空氣吸多了? 那是身體發出的警告！
放屁是一種不可避免的生理現象，過於頻繁地放屁，有時也是身體發出的警告。美 國《預防》雜誌網站近日盤點了突然排臭氣的6個原因。1.細菌失衡紐約大學朗格尼醫學中心的胃腸病學家麗蓓嘉?格拉斯博士解釋：細菌會對人們所吃的食物進行發酵。 這一過程發
2017-11-04 86 -
送您四杯茶，排除毒素不尷尬
毒素究竟是什麼？在嘴裡，叫口臭；在腸道，叫便秘；在肝臟，叫脂肪肝；在生殖系統，叫內分泌不調；在臉上，叫痘痘、叫斑、叫膚色暗沉、叫毛孔堵塞、叫色素沉著；毒素堆積導致亞健康！長時間亞健康導致生病！生病就病來如山倒！所以，治病不如排毒。今天送您
2017-11-04 47 -
原來生薑貼肚臍上居然有這麼多作用！
從小時候就知道肚臍的重要性，但是對於具體的重要性的話，我們還是不知道一些什麼的，只知道不可以隨便亂碰，所以今天小編就來講講關於肚臍眼的故事，關於做哪些事情對我們的身體是有好處的! 肚臍，醫學上稱之為神闕穴。 我們說“神”是心靈的生命
2017-11-04 90 -
炒豆腐的家常做法
豆腐是人們常吃的一種食物，豆腐具有高蛋白低脂肪的特點，富含維生素和微量元素，適當的吃些豆腐，能夠抗衰老，另外有很好的健胃消食的作用，尤其適合老人和孩子，有很好的促進消化的效果，豆腐的做法有很多，最常見的就是炒豆腐，下面我們來瞭解一下炒豆
2017-11-04 5 -
吃桃子可以減肥嗎
到了秋天，正是吃桃子的時候，桃子的熱量很低，適當的吃一些有一定的減肥的作用，桃子就像其他的水果一樣，富含膳食纖維，富含蛋白質以及微量元素，脂肪的含量非常的低，適當的吃一些不但能夠取得很好的減肥的作用，還有促進消化預防便秘的作用。
2017-11-04 7 -
東北紅燒幹豆腐的做法
幹豆腐是一種豆製品，這是東北的稱呼，在其他地區也叫做豆皮兒，幹豆腐的營養價值很高，富含蛋白質，富含多種微量元素，適當的吃一些對於身體有一定的調養的作用，幹豆腐的做法有很多，東北喜歡做成紅燒幹豆腐，口感非常的好，下面我們就來瞭解一下東北紅
2017-11-04 5 -
紅燒豬蹄的家常做法大全
豬蹄營養價值很高，富含膠原蛋白，是滋補的佳品！平時吃一些豬蹄，有很好的美容養顏的作用，另外對於產婦來說，適當的吃些豬蹄還有催乳下奶的功效，對於促進身體免疫力的提高，都能有很好的作用。另外豬蹄裡面的鈣質豐富，對預防中老年骨質疏鬆也有很好的
2017-11-04 8 -
紅薯發芽了還能吃嗎？
我們都知道土豆發芽以後是不能食用的，土豆發芽以後，不但營養功效會下降，裡面還會產生一定的毒性，如果人吃了以後容易出現食物中毒的症狀，紅薯也屬於根莖類的食物，紅薯發芽了還能吃嗎？下面就來瞭解一下這方面的內容。 根據研究發現，
2017-11-04 9 -
黃豆燉豬蹄的做法有哪些
黃豆燉豬蹄有很好的調養滋補功效，尤其是有很好的催乳下奶的作用，對於剛當媽媽的產婦來說，如果出現乳汁分泌不良，可以適當的吃一些黃豆燉豬蹄，具有催乳的功效，另外，黃豆燉豬蹄還有抗衰老和軟化血管的效果，在強健身體方面的作用也很好，下面我們就來
2017-11-04 2 -
金釵石斛的功效是什麼
金釵石斛是常見的一種石斛，又名為扁金釵或者連黃草，這是一種比較貴重的中草藥，對人體有很好的調理的功效，具有滋陰清熱、生津止渴的作用，在治療熱病方面能夠發揮很好的效果，下面我們就來瞭解一下這方面的內容，金釵石斛有什麼功效？
2017-11-04 7 -
辣豆腐最簡單的做法
辣豆腐做起來比較簡單，時間也不需要太長，尤其是對於上班族來說，節省時間是硬道理，只需要簡單的幾分鐘就能做好這道菜，做好的辣豆腐非常的鮮嫩，適當的吃一些有補益中氣的效果，能夠補充身體的能量，調理腸胃方面效果也很好，下面我們就來瞭解一下辣豆
2017-11-04 8 -
溜豆腐的家常做法
豆腐是人們常吃的一種豆製品，豆腐的營養價值很高，有促進消化，降血壓降血糖的作用，適當的吃一些能夠補充身體的蛋白質，另外豆腐裡面的微量元素也很豐富，能夠調節身體的免疫力，水準，豆腐的做法有很多，可以做成溜豆腐,溜豆腐非常的下飯，吃起來口感
2017-11-04 6 -
青魚的做法大全家常
青魚是我們常吃的一種淡水魚，青魚具有高蛋白低脂肪的特點，青魚裡面的氨基酸含量非常的豐富，另外富含多種微量元素，是淡水魚當中比較有營養的一種品種，富含賴氨酸，對於提高免疫力有很好的功效，青魚的做法有很多，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
2017-11-04 5
