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黃豆燉豬蹄的做法有哪些

黃豆燉豬蹄有很好的調養滋補功效, 尤其是有很好的催乳下奶的作用, 對於剛當媽媽的產婦來說, 如果出現乳汁分泌不良, 可以適當的吃一些黃豆燉豬蹄, 具有催乳的功效, 另外, 黃豆燉豬蹄還有抗衰老和軟化血管的效果, 在強健身體方面的作用也很好, 下面我們就來瞭解一下黃豆燉豬蹄的做法。

準備豬蹄一個, 準備黃豆一小碗, 另外準備適量的冰糖、薑料、酒、生抽、老抽以及植物油。 黃豆要提前泡發好, 清洗乾淨。

先把豬蹄清洗乾淨, 把皮上面的豬毛都清理掉, 然後沖洗, 把豬蹄剁成塊兒, 冷水放入鍋中,

大火燒開, 翻動一下豬蹄, 煮兩分鐘左右, 然後關火, 再次用水沖洗乾淨。

鍋中放入一點油, 油不能放多, 先大火, 然後把冰糖放到鍋中, 冰糖慢慢的融化, 當冰糖完全融化以後, 改小火炒糖色, 把豬蹄放到鍋中翻炒數下, 這時候再放入料酒, 加入生抽和老抽, 繼續翻炒, 讓豬蹄上色, 上好色的豬蹄這時候倒入高壓鍋裡面, 加入薑片。

然後把泡好的黃豆一起倒入鍋中, 加入適量的清水, 清水要沒過食材, 然後用高壓鍋大火燒開, 再用小火煮25分鐘左右。 這樣黃豆燉豬蹄就做好了, 如果家中沒有高壓鍋, 也可以用普通鍋來製作, 時間會稍微長一點。

豬蹄在做之前一定要焯水, 這樣能夠焯去豬蹄的一些腥味, 炒冰糖的時候一開始要用大火,

等冰糖融化以後再改為小火, 炒冰糖的時候, 避免出現糊鍋的情況。

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