-
清炒西蘭花熱量高嗎
西蘭花是一種營養價值很高的蔬菜,不但有提高免疫力的作用,平時吃些西蘭花還有很好的減肥瘦身的作用,這是因為西蘭花的熱量非常的低,裡面脂肪的含量非常的少,可以當做減肥食品,有很好的減肥的作用。 西蘭花減肥的原理比較簡單,那就是
2017-11-04 3 -
蒜蓉西蘭花的做法有哪些
西蘭花是我們常吃的一種蔬菜,西蘭花的營養價值很高,可以說是防癌抗癌的明星蔬菜,西蘭花屬於十字花科的一種蔬菜,裡面富含維生素以及礦物質,而且西蘭花的熱量非常的低,對於想要減肥的人士來說可以經常食用西蘭花,西蘭花做法有很多,可以做成蒜蓉西蘭
2017-11-04 2 -
西蘭花炒肉怎麼炒
在夏天的時候,我們經常吃西蘭花,西蘭花的營養豐富,顏色非常的漂亮,能夠促進人的食欲,適當的吃一些有很好的減肥的作用,對於提高記憶力水準也很好的效果,另外,對於高血壓或者高血脂的人士來說,也可以多吃一點西蘭花,有很好的降壓減脂的效果,西蘭
2017-11-04 3 -
西蘭花的營養價值是什麼
十字花科的蔬菜有一個特點,那就是具有很好的抗氧化的作用,在防癌抗癌方面都有很好的效果,西蘭花就屬於十字花科的蔬菜,不但看著顏色鮮豔,口感也是肉質脆嫩,非常受到人們的喜歡,西蘭花的營養價值非常的高,下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
2017-11-04 1 -
西蘭花蝦仁炒飯的做法
西蘭花的營養非常的豐富,西蘭花的熱量很少,蛋白質的含量很高,可以說營養非常的全面,適當的吃一些西蘭花對身體有很好的調理和保健的作用,西蘭花的做法有很多,如果家中有剩飯,可以做成西蘭花蝦仁炒飯,不但味道非常的好,同時有很好的養生的作用,下
2017-11-04 2 -
洋白菜開花還能吃嗎
平時說的洋白菜其實就是捲心菜,捲心菜的學名叫作結球甘藍,這屬於十字花科的一種蔬菜,各個地區不同,叫法也會不同,也有叫做包菜、嘎的白、包心菜等等。洋白菜是十字花科的蔬菜,所以營養功效非常的好,那麼洋白菜開花還能吃嗎?我們來瞭解一下這方面的
2017-11-04 60 -
紫皮石斛怎麼吃
很多人不知道紫皮石斛,其實紫皮石斛的營養功效也非常的好,而且價格也比鐵皮石斛便宜好多,是大眾所能接受的,同樣具有很好的保健養生的功效,下面我們就來瞭解一下紫皮石斛怎麼吃呢?我們來看一下這方面的內容。 如果是新鮮的紫皮石斛,
2017-11-04 5 -
白玉菇的做法大全有哪些?
日常的生活中,很多人都在強調,要多吃食用菌類的食物。食用菌包括很多種,金針菇,各種蘑菇,都是常見的食用菌。木耳,銀耳,也是很常見的菌類食物。菌類食物可促進營養元素吸收,加強人體的免疫功能,同樣像白玉菇這樣的蔬菜,也是可以提高人體新陳代謝
2017-11-04 0 -
頸椎病藥浴三療法
①伸筋草、五加皮、乳香、沒藥各12克,秦艽、當歸、紅花、土鼈蟲、路路通、桑葉、桂枝、骨碎補、川烏、草烏各9克。用法:上藥加水煎煮20分鐘,過濾取藥液溫浴患部,每日1次,每次20分鐘,7次1療程。適用於各型頸椎病。 ②兔兒傘12克,川桂枝
2017-11-04 1 -
豆腐皮怎麼涼拌好吃?
生活中不少的女性朋友非常愛吃豆製品,因為豆製品中富含有豐富的大豆蛋白,能美容養顏抗衰老,預防皮膚老化,口感像瘦肉一樣,還不容易發胖,對減肥瘦身是有效果的,所以涼拌豆腐皮就很受大家的喜歡,但是豆腐皮在涼拌的時候,需要注意方法和用料,這樣口
2017-11-04 2 -
紅薯稀飯怎麼做更好喝?
各式各樣的稀飯和稀粥,是北方人民的特色。在北方地區每個人的飯桌上,一天都會看到有幾樣稀飯,而且是用不同的食材做成的,主要以大米為主,現在正是秋冬的天氣,多吃粥既能養生又可滋補身體,熱量,還可以減少油膩和脂肪的吸收。對減肥保持身材有著一定
2017-11-04 6 -
平衡陰陽重治肝 病情頑固重化瘀
高血壓病是目前發病率較高的疾病,它最大的危害是損傷終端器官,誘發冠心病、腦卒中、腎功能衰竭。本病的發生是由臟腑陰陽氣血失調所致,其病理基礎是肝腎陰虛,陽亢失度,病性有虛實之別。虛證多為陰精虧損,氣血虛乏或陰陽兩虛;實證多為風、火、痰、瘀
2017-11-04 10 -
婦科四病痛症辨治
大凡病者,以痛為最苦,故有痛苦一詞。在婦科經、帶、胎、產的生理過程中,最常見到的病症便是疼痛。故臨床時,對痛症的治療,必須要認真總結探討,以提高臨床診斷治療水準。 對於痛症的病因,許多醫家常以不通則痛加以論述。近幾年來,隨著對活血化瘀法
2017-11-04 9 -
雞蛋吃多了會怎麼樣,有哪些危害?
雞蛋是生活中比較常見的食物,雞蛋中富含有豐富的氨基酸。比人體的正常需求要高出很多倍,有助於促進人體的生理調節,利於身體吸收,人體吸收雞蛋的成分,可高達90%以上,所以營養價值很高的,也是人類不可缺少的食物之一。雞蛋也是有危害的,不能吃太
2017-11-04 11 -
雞蛋仔的做法大全有哪些?
現在市面上有一種常見的網紅零食,名字叫雞蛋仔。雞蛋仔主要以雞蛋為原材料,做成蛋糕的形狀,表面像一個個小圓球,好看又美觀。但是雞蛋仔不能經常吃,因為裡面包含了很多添加劑,而且營養元素很高,吃多了也會容易發胖。想要做健康的雞蛋仔,,而且自己
2017-11-04 5 -
範文甫 精細辨證故事
近代名醫範文甫診病處處留心,常能從細枝末節中察出病源。有一人家全家人均患皮疹,其他醫者用硫黃等治療,卻更加嚴重。範文甫至其家,見其水缸蓋上放有許多曬制信石,問:“闔家吃此水乎?”答曰:“不差。”範文甫由此認定這家人的病是信石之毒所致,唯
2017-11-04 3 -
醬豬蹄的家常做法有哪些?
豬蹄是常見的家常菜,豬蹄的營養價值很高。因為具有膠原蛋白,維生素,微量元素,骨髓,能促進紅細胞活躍,白細胞生長。可以促進紅白細胞的均衡,有利於健康和修復。經常吃豬蹄,不僅能促進營養補充,還能增加膠原蛋白,對身體是非常好的。一道醬豬蹄,不
2017-11-04 4 -
牛肉怎麼燉好吃又爛,入口即化?
牛肉是很多人都愛吃的一種肉類,牛肉的營養價值很高,有豐富的纖維元素。不僅不容易長胖,還有助於身體吸收,牛肉在平時可以燉煮或是油炒。但是牛肉中富含有豐富的纖維,在吃的時候,難免需要費力的咀嚼。想要把牛肉燉得酥爛,入口即化,在做法上面是有竅
2017-11-04 6 -
怎樣用豆腐做豆腐乾有哪些方法?
在日常的生活當中,最常見的一些美食其中就包括豆腐。豆腐的營養價值是很高的,其中富含有的大豆蛋白。不僅能滿足人體必備的氨基酸,還有助於接近營養成分。其中富含的礦物質,鈣,鐵鋅元素很高,可預防骨質疏鬆,促進骨骼發育,對增加骨骼生長有著很好的
2017-11-04 2