以往吃完柚子, 柚子皮都是扔掉的, 想想真是太可惜了。 柚子皮不但營養豐富, 還有暖胃、化痰、潤喉等作用。 什麼?你做的柚子醬是苦的?——只要在處理柚子皮的時候, 適量加點鹽就可以殺去苦味咯~~能在吃完柚子前, 看到這個, 你就知道有多幸運了~
柚子皮煲豬骨
食材:柚子皮1個、豬骨400g、鹽適量、薑3片
做法:
1)柚子皮 外面那層黃綠色比較苦澀的削掉, 只要白色的內囊
2)豬骨, 柚子皮, 可以用雞或其他肉類來煲
3)柚子皮泡在清水裡 擠幹水分, 泡時間長些, 我有時是隔夜泡, 中途多換水 可以減少更多澀味4)切塊狀
5)豬骨放湯鍋裡放足夠的清水大火煲開
6)改小火煲1小時
7)放入柚子皮一起煲
8)大火煲開改小火煲30分鐘左右 放適量調味
柚子皮粉蒸肉
食材:五花肉400g、蒸肉米粉400g、玉米粉100g、蔥適量、生抽適量、料酒少許、鹽適量、豆瓣醬適量、香油適量、小蔥適量、柚子皮適量、蒜末適量、薑適量。
小炒柚子皮
食材:柚子皮400g、油適量、鹽適量、蒜苗適量、剁椒適量
做法:
1)新鮮的柚子皮刮去老皮
2)刮出白色的肉
3)放鹽水中 浸泡5到6小時 擠出水分 換水四 到五次 確定沒苦味即可
4)切成厚片
5)蒜苗
6)油熱放入剁椒爆鍋
7)下鍋翻炒變色即可
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