羅漢果能長期喝嗎，為什麼

許多朋友都覺得羅漢果是非常好的藥用植物， 在生活中就每天用羅漢果泡水喝， 其實長期食用羅漢果也是不好的。 因為現在很多羅漢果是烘焙幹的， 所以長期食用有可能會引起上火。

1、羅漢果茶不可以長期喝嗎

羅漢果茶不可以長期喝。

羅漢果茶是一種口味甘甜的養生保健茶， 其味道雖然很甜， 但是其糖分的含量卻很低， 具有養生、保健、減肥等多種功效， 但是羅漢果不能長期食用， 羅漢果屬於烘乾食品， 長期食用會引起上火， 風熱咳嗽者更不適合長期食用。

2、羅漢果長期食用的危害

加重寒涼性：羅漢果性涼，

3、引起上火

羅漢果泡茶飲用多使用烘乾品， 這種烘烤類的食物火氣較重， 長期食用容易引起上火， 尤其是處於風熱咳嗽期間， 切忌不可食用羅漢果茶來治療咳嗽， 會起反作用， 加重咳嗽。