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嬰兒游泳父母須注意的幾個細節

因為嬰兒年齡小, 又沒有自主行為能力, 父母或者看護嬰兒游泳的成人責任就格外重大。 提醒年輕的父母, 在讓嬰兒進行游泳時, 一定要注意的幾方面重點。

水溫不宜過高。 過高的水溫不適於嬰兒的活動, 也不利於身體免疫機能的促進。 只有在低於人體溫度的環境下, 通過對人體的刺激以及人體對環境的不斷適應, 才能不斷提高免疫機能。 嬰兒開始游泳時, 水溫穩定在36至38攝氏度, 然後逐漸降低, 但是變化的頻率不要太快, 如果每天都遊, 每天降低的水溫不要多過2攝氏度。 最低水溫不能低過28攝氏度。

通過不斷降低水溫, 可以人為地促進嬰兒免疫力及身體機能的提高。

下水之前進行準備活動。 主要以按摩為主, 輔以四肢活動。 由成人分別握著嬰兒的上肢和下肢, 輕微舒緩地進行屈伸活動。 充分的準備活動可以讓嬰兒從勝利到心理都興奮起來。

出水後注意保溫。 因為嬰兒的體溫調節能力比較差, 出水後一定要用毛巾裹住, 擦乾頭, 喝溫水, 再一次進行身體按摩。

持之以恆效果最好。 有條件的話, 最好每天堅持讓孩子游泳, 每天一次, 每次不超過20分鐘, 半歲以後延長每次游泳的時間, 以便孩子產生足夠的接受能力。 對年齡沒有限制, 只要孩子喜歡, 可以一直堅持遊。 年齡大一些家長就可以帶他到衛生條件好的公共游泳池。

親子交流格外重要。 在嬰兒游泳的過程中, 家長一定要與孩子互動, 進行視覺、聽覺、動覺的交流, 也就是與孩子說話, 有一些肢體動作, 讓孩子在活動的過程中感受到來自父母的情感交流。

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