說到游泳, 大家可能覺得這是夏天的事情, 其實在冬季, 寶寶由於厚實衣服的包裹, 肢體活動減少, 更加需要一定的運動鍛煉。 那麼在嬰兒游泳的注意事項都有哪些呢?以下方面一定要注意到了。
游泳能提高寶寶的心肺功能, 為血液迴圈創造了有利條件, 並有利於提高心血管系統的機能。 游泳還能為寶寶塑造健美的體態。 水的流動和肌肉的運動, 都會起到按摩動脈的作用, 從而為寶寶塑造健美的體態, 均勻而修長的四肢, 促進寶寶生長發育, 達到極好的鍛煉效果。
另外游泳能夠促使新生兒消化系統的便早排出, 生理性黃疸早消退, 營養早吸收, 生理性體重下降早恢復。
一、時間控制得宜
嬰幼兒並不適合長時間游泳, 請依孩子的身體狀況, 調整游泳時間, 每次約半小時。
選擇適當的時間讓新生寶寶游泳, 勿在寶寶生病、饑餓、哭鬧時游泳。
二、嬰兒游泳溫度
嬰幼兒最怕低溫, 因此水溫必須比一般人的體溫略高;若嬰幼兒出現身體冰冷、發抖的情況, 請立刻抱出泳池。
水溫:要求在38-40攝氏度之間(夏季:37至38度, 冬季:39至40度)。
室溫:室溫應保持在24-28攝氏度之間(夏季:22至24度, 冬季:26至28度)。
三、避免肚臍感染
新生兒最怕肚臍感染, 因為肚臍最脆弱, 所以水質要乾淨。
四、做好防護措施
為避免發生溺水, 一定要幫嬰幼兒戴頸圈, 旁邊須有專業人員及父母的陪同。 萬一嬰幼兒滑落水中, 水可能會進入肺部導致感染, 輕微者發生吸入性肺炎, 嚴重則有致命危險, 所以務必要有專人及家長在旁照護。
1、嬰兒頸圈使用前必須進行安全檢測(如泳圈的型號、保險按扣、漏氣否等)。 頸圈套好後檢查下頜、下頦部是否托在預設位置, 以保證孩子呼吸通暢。
2、嬰兒套好頸圈後, 檢查保險扣是否扣牢, 要逐漸且緩慢入水, 動作要輕柔, 避免嬰兒情緒緊張, 下水後, 讓嬰兒自由遊動, 注意觀察嬰兒的面色及膚色變化,
3、嬰幼兒游泳時, 全過程必須有專人全程監護;可以適時給於安撫或回應。 如果小寶寶在水中亂抓, 就表示他有些害怕, 監護人應握著他們的小手安慰他們。
4、嬰兒游泳完畢, 立即用毛巾將其全身檫幹, 注意其頭面部尤其眼、耳、鼻、臍等部位的處理。
5、嬰兒頸圍適應選用頸圈型號:小號適合0-2個月;中號適合3-5個月;大號適合6-8個月;特大號9-12個月。