如果你不會保養， 那麼在未來的某一天， 你一覺醒來可能會被鏡中憔悴的自己驚嚇到。 多少女性最終向命運屈服變成黃臉婆。 你也想要這種結果嗎？如果不， 那麼此刻你就應該行動起來了。
1、逛街
如果問男人跟一個樸素的賢慧女人一起過日子有意思， 還是跟一個在家都會精心打扮熱衷於插花茶道的女人生活更有趣？答案毫無疑問是後者， 而且古語有雲， 完美妻子要上得廳堂、入得廚房。 經常出去逛逛， 為自己買點漂亮衣服， 走在路上看看帥哥， 對美女評頭論足一下， 會讓你時刻保持清醒， 看清楚自己的樣子。
2、維持體重
俗話說中年發福， 女人變老的徵兆之一就是開始變胖。 看看影視圈的“不老神話”趙雅芝、劉曉慶等人， 哪一個不是數十年如一日保持著少女般的纖細身形？所以， 從今天開始購買一個體重秤放在客廳， 學會愛惜自己， 才會一輩子抓住老公的心。
3、注重飲食
產後用桂圓、栗子、蘑菇等煲湯。 由於產後失血多、體力消耗大， 可多吃一些補血活血、補氣健脾的食品， 如紅糖、阿膠棗、枸杞、山藥等。 平時飲食應該注意食物的多樣化， 每種菜肴都應充實數量、豐富色彩。 最好應用五色搭配原理， 黑、綠、紅、黃、白， 儘量都能在餐桌上出現， 既增加食欲， 又均衡營養， 吃下去後食物之間也可互相代謝消化， 同時也解決了許多女性飲食偏好的問題。
4、打扮自己
任何美女都抵不過歲月的打磨， 但是化妝品是可以留駐青春的。 保養是女人一輩子的功課， 如果結了婚以後， 還沒有用過面膜， 那麼30歲之後， 你就會發現你比同齡人多了很多條皺紋。 任何成功都是有原因， 禁得起歲月蹉跎的女人， 絕對不會讓化妝品還未用完就過期的！
5、與家人和睦相處
其實， 身體勞累未必是女人加速衰老的主要因素。 精神折磨才是真正的紅顏殺手。 與婆婆戰鬥不休， 與老公天天生氣。 後院頻頻起火， 整日鬱悶， 當然會加速衰老了。 所以， 相互理解， 家庭和睦才是最好的駐顏妙藥。
不想成為黃臉婆， 那麼， 從此刻開始， 更愛自己！
