1.SPF值越高， 防曬時間越長。
一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷， 那麼使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強紫外線照射。 日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品， 外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。 游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。 當照射時間超過有效防曬時間應及時補充塗抹。
2.SPF值不能累加。
塗兩層SPF10的防曬霜， 只有一層SPF10的保護效果。
3.不可臨出門才塗防曬霜。
防曬霜跟一般的護膚用品一樣， 需要一定時間才能被肌膚吸收。 所以應在出門前10-20分鐘塗抹。
4.防曬霜並不是塗上就有效，
通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方釐米2毫克時， 才能達到應有的防曬效果。
5.不同膚質的人應選擇不同的防曬用品
油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品；幹性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般並無嚴格規定。
6.防曬霜不能在上妝前使用， 應在使用了護膚用品後再塗抹。
