夏季如何防曬?進入夏季， 烈日炎炎， 由於日光曝曬， 容易給皮膚造成傷害。 那麼在炎熱的夏季如何注意皮膚的防曬呢?下面介紹一些夏季皮膚防曬小常識， 一起來看看吧。
1、避免與烈日正面交戰
即便是宅在家裡也一定要抹上SPF15的防曬霜， 因為紫外線無處不在。
2、防曬霜
防曬霜的選擇夏季一到， 太陽越來越猛烈， 而陽光中的紫外線對皮膚的傷害是非常大的， 不僅曬黑皮膚， 還會誘發斑點、皺紋。 所以MM出門做好防曬保護是很重要的。 外出逛街可選用SPF5-8的防曬品， 遊玩時可選擇SPF10-15的防曬品。 游泳或日光浴選擇SPF20-30的防水性防曬品。 而且在超過有效防曬時間時還應及時補充塗抹。
3、必備遮陽傘、帽子
遮陽傘和帽子可是防曬的最佳武器， 不僅可以給以女生們裝飾， 使女生們變得更美， 還能防止肌膚曬黑、曬傷。 所以， 夏天出門時一定要打上一把防曬傘、戴遮陽帽。 選擇專業的遮陽傘，
4、給肌膚喝飽水
如果非敏感型肌膚可以用透明質酸水代替保濕水， 不僅有很好的補水保濕效果， 而且令肌膚富有彈性。 敷完面膜後搭配乳液， 能令肌膚一整天都滋潤水靈。
5、對抗紫外線
被曬是不可避免的， 但要學會舒緩肌膚。
6、補充維生素C
大家都知道， 維生素C能抑制黑色素的生長， 美白效果非常明顯。 所以， 要想美白， 維生素C的補充是非常重要的。 除了口服維生素C片， 還應在飲食中多攝取， 含維生素C的果蔬有很多， 如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿蔔、獼猴桃、蘋果、 柑橘等等等， 多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態。
7、補充膠原蛋白
90%以上的皮膚提早老化都是不當的陽光暴曬造成的， 儘量避免暴曬才能遠離衰老， 此外， 多攝取胡蘿蔔、葡萄、番茄等抗氧化的蔬果能減緩肌膚衰老。
8、美白麵膜
面膜也是夏季必不可少的護膚良品， 既能美白補水， 還能鎮靜肌膚。 在臨睡前， 敷上一片具有補水美白效果的面膜， 緩解一天的疲勞， 涼涼的面膜非常的舒適。 建議每星期敷2次。
9、鮮蘆薈汁治曬傷
蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維他命E， 而這兩種成分是表皮細胞所必需的營養， 它們可以及時修護曬後受損的肌膚。
如果皮膚不幸被曬紅、曬腫或曬傷， 那麼當天用蘆薈進行護理， 可以收到很好的效果。 剪下一小段蘆薈， 再剪去兩邊的小刺， 取蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的皮膚上， 保留一會兒， 使蘆薈成分充分滲透。 第二天， 皮膚發紅發熱的現象會有所好轉甚至消失。 但需要注意的一點是， 容易過敏的人最好不要用這種方法。