蜂蜜紅糖水的作用是什麼

蜂蜜紅糖水， 一聽就是感覺到非常的甜蜜。 在很多地方婦女產後都是要喝紅糖來補血的， 紅糖是由甘蔗提取出來的東西， 每天適量的喝紅糖水對身體是有好處的。 蜂蜜是蜜蜂的分泌物也是非常的滋補。 這兩種非常甜蜜的原料做成的水， 養生保健功能真是不容小覷。

蜂蜜的好處多多,蜂蜜味甘性平， 《神農本草經》：“主心腹邪氣， 諸驚癇痙， 安五臟諸不足， 益氣補中， 止痛解毒， 除眾病， 和百藥， 久服強志輕身， 不饑不老”， 可見它集合了治病強身兩大功用。

紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖， 一般是指甘蔗經榨汁，

通過簡易處理， 經濃縮形成的帶蜜糖。 紅糖按結晶顆粒不同， 分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等， 因沒有經過高度精練， 它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分， 除了具備糖的功能外， 還含有維生素和微量元素， 如鐵、鋅、錳、鉻等， 營養成分比白砂糖高很多。 傳統的紅糖與現在流行的各種黑糖都是以相同方法製作出來的糖， 在營養與食用功效上也相同， 所以可說是同樣的東西。

紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用， 而蜂蜜能夠滋潤皮膚、預防便秘， 紅糖和蜂蜜可以混合吃.紅糖屬熱性,如你的體征也偏熱的話建議單喝蜂蜜水比較好, 蜂蜜含鎂石美容佳品， 蜂蜜還可以潤腸通便,蜂蜜有抗氧化作用,每天早,晚用溫開水沖服,就可增強體質,滋容養顏,健康又美麗。

以上就是蜂蜜紅糖水對身體的作用功效， 在這裡要提醒的是， 紅糖由於存放的過程中容易產生細菌， 所以最好是通過煮的方式來做， 這樣的話就能殺滅紅糖裡面的細菌， 而且煮完之後的紅糖水， 比直接吃更容易吸收其中的營養。 紅糖水煮好之後放一會再放蜂蜜， 攪拌在一起。