現如今， 因為高脂肪的攝入， 導致子宮肌瘤成為女性群體的高發病。 如何防治子宮肌瘤成了所有女性朋友必須掌握的知識。 下面， 我們將通過子宮肌瘤患者的飲食注意事項開始講起， 然後為大家介紹三種防治子宮肌瘤的小妙方。 子宮肌瘤患者的飲食注意事項：子宮肌瘤患者吃什麼好？
1、子宮肌瘤患者的茶飯最好清淡。
2、子宮肌瘤患者應多吃豆類和玉米等五穀雜糧， 日常中的茶飯應當准點定量， 防止暴飲暴食。 另外可經常吃一些營養豐盛的乾果類食物， 如花生、瓜子、芝麻等。
3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食用海藻類食物，
4、子宮肌瘤患者要維持低脂肪茶飯， 以下食物均應經常食用：鯽魚、白魚、瘦肉、雞肉、甲魚、雞蛋、鵪鶉蛋、菠菜、蘆筍、冬瓜、白菜、芹菜、黃瓜、香菇、紫菜、海帶、豆腐、水果等此類風涼水果及蔬菜。
子宮肌瘤患者最好不要吃哪些食物？
1、忌食蜂王漿、阿膠、桂圓、紅棗等凝血性、熱性和含激素成分較多的食品。 2、最好不要吃鹹魚、鰻魚、黑魚、蝦蟹類、羊肉、狗肉等發物。
3、禁食生蒜、生蔥、麻椒、辣椒、酒類、冰凍類等刺激性食物及飲料。 有效防治子宮肌瘤的小妙方：1、消瘤蛋雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克，
2、二鮮湯鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎， 用水煮汁當茶飲。 功效：滋陰涼血， 祛淤止血。 適宜量多， 血熱淤阻型。
3、銀耳藕粉湯銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量， 將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛， 入藕粉沖服。 功效：有清熱潤燥止血的功效。 適宜量多， 血色鮮紅者。
