眼袋和黑眼圈區別 如何防治

眼袋和黑眼圈區別？所謂黑眼圈嘛， 當然就是個顏色的問題， 眼睛周圈呈現深於皮膚的顏色， 稱之為黑眼圈 過度疲勞， 休息不足時， 植物性神經失調， 造成血液迴圈不暢， 造成眼部血管淤血堆積， 造成暗灰色眼圈， 女性的生理週期， 懷孕末期， 更年期， 或者年紀大時， 內分泌失調， 造成血液迴圈問題， 也容易產生黑眼圈。 眼眶附近與鼻子的血液迴圈相通， 因此附近的炎症也會引發黑眼圈， 比如過敏性鼻炎， 鼻竇炎， 鼻塞等都會引起眼眶血液迴圈問題， 造成黑眼圈和水腫 眼袋：有學者提出， 面部老年性改變過程，

實際是面部曲線的增多過程。 下眼瞼衰老改變的重要標誌， 實際是眼袋的逐漸加重， 從形成上來看是出現了新的曲線並弧度逐漸加大， 下眼瞼與顏面皮膚相連， 以不甚明顯的頰瞼溝為界， 隨著年齡的增長， 及地球引力的持續作用， 下瞼的皮膚鬆弛， 眶隔膜支持力下降眶隔膜隨之脫垂， 以及眼輪匝肌的張力下降， 則於眶下緣上方形成袋狀膨大， 並頰瞼溝加深， 這就是所謂的眼袋。

眼睛黑白分明、精采內含、神光充沛視物清晰， 眼瞼平滑、潤澤、有張力， 是中表年人眼睛健美的標誌。 如若睡眠不足， 夜生活頻繁， 吸煙喝酒， 或飲食單調， 缺乏營養， 以及一些慢性疾病， 都會影響血液迴圈， 加速皮膚老化， 導致眼瞼鬆弛， 皮下組織疏鬆，

眼周圍組織液體過多， 出現下眼瞼臃腫， 眼袋形成， 腫眼泡或眼睛黑白混濁， 眼周圍組織發黑， 形成黑眼圈。 要使眼睛健美， 延緩皮膚衰老的進程， 首先要保證衛生的充足睡眠， 讓眼肌在休息中得到恢復。 其次要注意飲食結構， 減少鹽分的攝取， 保證足夠的維生素。 再次要遠離煙協霧， 戒除酒精， 加強運動。 如果眼袋已形成， 可選擇以下方法， 以消除眼袋：

（1）將兩個衛生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中， 控去八成水分， 放在雙眼上15分鐘， 每天1~2次。

（2）用小方毛巾浸透冰水， 擰至八幹， 折疊成長條形置於眼皮上。 重複幾遍， 可消除浮腫。

（3）每晚入睡前， 用維生素E膠囊中的粘液對下眼瞼進行塗抹和按摩。

（4）用食指、中指指腹蘸上眼霜或養顏露，

輕拍眼周圍皮膚。

（5）要避免對下眼瞼的皮膚隨意牽拉， 以免加重眼袋形成。

如若出現黑眼圈， 可用以下辦法消除：

（1）用鹽水浸泡擰乾的毛巾敷眼瞼10分鐘， 使眼肌放鬆。

（2）輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴=承泣穴、四白穴， 使眼周圍皮膚血液迴圈加快， 起到消除黑眼圈的作用。

（3）用兩塊冷水浸透過的衛生棉條， 敷在閉合的眼睛上， 分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。

（4）用兩手掌按壓雙耳， 用按壓旋轉的方法按摩耳部， 使眼神經鬆弛， 以消除眼睛疲勞。

（5）將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鐘， 可減弱黑眼圈的視覺效果， 也可使眼肌平滑潤澤。