春天, 萬物復蘇, 寶寶們也到了發育“黃金期”, 長得快, 就吃得多。 春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加,各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素,應該多吃;還有,適當的脂肪攝取,對寶寶們的成長發育也是很有益處的。 那麼在春季寶寶們的飲食有哪些是需要注意的呢?
寶寶春季飲食注意事項1營養攝入豐富均衡
草長鶯飛, 生機勃勃, 春天是萬物生長的季節, 也是寶寶們長身體的最佳時機, 因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡:首先, 鈣是必不可少的,
2天氣乾燥謹防上火
春天多風, 天氣乾燥, 媽媽們一定要注意及時為寶寶補充水分, 除了日常飲水外, 還可以給1歲以上的寶寶適當喝一些蜂蜜水, 既可清肺又可潤腸。 另外, 還要注意儘量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力,
3過敏寶寶慎選食物
春季寶寶易發過敏, 所以飲食上需要特別注意, 尤其是那些過敏體質的寶寶更要小心食用海鮮、魚蝦等易引起過敏的食物。