高劑量維生素B可延緩老年癡呆症進展

老年癡呆症是常見的老年疾病， 大腦萎縮可導致認知能力障礙， 是導致老年癡呆症的重要原因之一， 相關研究表明攝入高劑量的維生素B， 可達到延緩病情進行的效果。

該研究通過對168名患有不同程度腦功能衰退即輕度認知功能障礙的老年人進行深入研究， 發現腦功能衰退通常會伴隨輕度的記憶喪失和語言障礙， 但與因年齡增長而出現的正常記憶衰退不同， 這種情況通常是老年癡呆症的前兆。 半數的研究物件服用大於普通劑量的葉酸、維生素B6以及維生素B12。 其餘的人則服用安慰劑。 兩年之後，

人通常過了60歲， 大腦就會以每年0.5%的速度萎縮。 而患有輕度認知障礙的老年人大腦萎縮速度是普通人的兩倍。 老年癡呆症患者的大腦萎縮速度則是每年2.5%。 研究小組發現， 長期服用維生素補充劑會令大腦萎縮速度平均降低30%。 而在有些案例中， 大腦萎縮速度甚至降低了50%以上， 與正常人無異。

維生素B族中的葉酸、維生素B6、維生素B12控制著血液中高半胱氨酸的水準。 高半胱氨酸讀數高通常與大腦不正常萎縮及老年癡呆症相關。 研究人員認為， 正是維生素B影響了高半胱氨酸的水準， 從而減緩了大腦萎縮速度。