六個月寶寶的餵養重點是什麼呢？一般情況， 在寶寶六個月的時候就可以開始添加輔食了。 而在為六個月寶寶添加輔食時有很多細節是必須要注意的， 以免危害寶寶的健康。 今天小編就來為大家介紹六個月寶寶的餵養重點：嬰兒在添加輔食時的注意事項。
一、六個月寶寶添加輔食的注意事項
1、選擇含高能量。 寶寶的胃容量較小， 一餐不能容納過多的食物， 一般6個月～1歲的寶寶每餐只能吃100～200ml食物。 因此應為寶寶每餐配製量少但量高、營養素豐富的食物， 以滿足寶寶生長發育的需要。
2、限制純熱能食物。
3、不含刺激性。 烹調時應注意用不同顏色食物的搭配， 這樣可以刺激寶寶的食欲。 烹調時可放入少量調味品， 如油、鹽等， 但不宜用刺激性調味品如：辣椒等， 儘量少用或不用味精， 烹調以清蒸或煮為主， 不宜煎、炸。
4、新鮮並切碎煮爛。 選擇新鮮的食物， 並挑選其較嫩的部分， 如蔬菜的菜葉部分；肉類應以肝或其他內臟及瘦肉為好， 豆製品則以豆腐、豆腐乾等為宜。 製作前， 應注意切碎煮爛， 但維生素C與製作過程極有關係， 蔬菜不宜長時間燒煮。
5、注意衛生。 在配製輔助食物的過程中， 如不注意衛生， 就容易引起寶寶胃腸感染， 導致腹瀉、嘔吐等症狀的發生。
接下來， 在來學一招寶寶輔食的製作吧。
二、寶寶輔食：五彩蛋黃泥
材料：青菜、蘿蔔少許， 蛋黃一粒。
做法：
1、將青菜、蘿蔔洗淨後製成泥狀。
2、將煮過的蛋黃搗成泥和菜泥蘿蔔泥攪在一起即可。
營養點評：此階段不要給寶寶食用蛋白， 以避免過敏或者對肝腎功能造成損害。
