進入秋天， 天氣慢慢轉涼， 寶寶睡覺再也不能像之前那麼任性地只穿肚兜了。 晚上蓋被子取暖是必不可少的， 尤其是新生兒更是要注意保暖。 這蓋被子可是技術活！然而， 你研究過秋天寶寶適合蓋什麼被子嗎？判斷寶寶體溫是否正常又該以寶寶身體哪個部位的溫度為准呢？
1， 要給寶寶準備自己的被子
就算和寶寶睡在一起， 也千萬不要和寶寶共用一床被子！不僅是因為大人的被子對寶寶而言太重， 更重要的是母嬰同蓋一床被， 極易形成高熱和缺氧的環境。 所以， 家長應給寶寶單獨蓋床小被子， 被子不宜過大， 一般每床一斤左右即可， 大小應與寶寶的小床相適應（條件允許的話， 最好讓寶寶單獨睡在一張小床上）。
2， 不要給寶寶蓋太厚的被子
中醫上講， 寶寶都是純陽體質， 不懼怕溫度的變化， 也就是說既不怕冷， 也不怕熱。 如果給寶寶蓋太厚的被子， 捂得太嚴實， 就有可能造成寶寶體溫過高， 甚至引發代謝紊亂， 誘發生命危險。
這可不是危言聳聽， 因捂熱而釀成的悲劇不是一起兩起， 所以家長一定要注意被子的厚度， 同時被子不要蓋過寶寶的脖頸。 而且在寶寶睡覺的時候要時不時看一下，
3， 床單和被套最好是淺色的純棉製品
棉製品吸汗， 透氣性好， 而且對寶寶皮膚刺激小。 家長最好準備2-3個小被套， 除了便於換洗， 還能當夾被給寶寶使用。
4， 巧用睡袋預防寶寶踢被子
家長可以買袖子可拆卸的睡袋， 靈活改裝， 不僅適應寶寶的各種睡姿， 還不用擔心寶寶踢被子了。 但是需要注意的是， 家長們應選購質地柔軟， 材質最好是純棉的睡袋， 以免刺激到寶寶稚嫩的肌膚。
如何判斷寶寶體溫是否正常？
很多家長摸著寶寶的頭熱乎乎地， 經常會誤以為寶寶有“發燒”的跡象。 但用溫度計測量後發現溫度並不高， 甚至一度懷疑是不是體溫計壞了。
實際上， 年齡越小的寶寶， 其頭部散熱所占全身的比例就越大， 再加上小寶寶的心臟搏動力量較弱， 達到手腳末梢的血液很少， 因此就會出現寶寶頭部熱， 手腳涼的現象。 如果家長摸著寶寶的手腳溫熱， 那就說明你給寶寶穿蓋多了。
基於上述原因呢，判斷寶寶體溫是否正常，就不能以手腳和頭部溫度為准了，而要以頸背部溫熱為准！並且要懂得及時給寶寶增減穿蓋，千萬不要認為寶寶小，運動少就應該穿的比大人厚。
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