首先, 進行人流手術後, 最好先吃一些流失, 其中人流飲食最好的偏方就是豆漿大米粥, 大家每天的早餐中都習慣喝豆漿, 對身體有利, 具體做法是豆漿2碗, 大米50克, 白糖適量。 將大米淘洗淨, 以豆漿煮米作粥, 熟後加糖調服。 每日早空腹服食。 具有調和脾胃、清熱潤燥作用, 適用於人流後體虛的調養。
另外, 人流飲食中雞蛋棗湯也是女性朋友需要注意的偏方之一, 因為做過人流後, 女性會流失一些血, 此湯可以起到補血的效果, 具體做法是雞蛋2個, 紅棗10個, 紅糖適量。 鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮, 水再沸下紅棗及紅糖,
在人流飲食中還有一個偏方是荔枝大棗湯, 此湯也許人們比較少喝, 但是對身體卻有著很大的有益作用, 能很好的調養人流很女性的身體, 具體做法是幹荔枝、幹大棗各7枚。 共加水煎服, 每日1劑。