什麼樣的原因導致了骨質疏鬆？

很多人有這樣的疑問， 導致骨質疏鬆的原因到底有哪些呢?專家表示， 骨質疏鬆症是老化現象， 但不是所有老年人都發生骨質疏鬆。 那麼下面就由專家為我們介紹一下導致骨質疏鬆的原因有哪些。

導致骨質疏鬆的原因有以下幾點：

一、低體重：重力和肌肉收縮可影響骨細胞的功能和代謝。 體重過輕或太空失重， 均可發生骨質疏鬆。

二、吸煙、過度飲酒、咖啡及碳酸飲料是導致骨質疏鬆的原因之一：吸煙會降低腸內鈣的吸收， 吸煙者常常絕經早， 體內性激素水準下降， 導致骨丟失。 酒精可抑制骨形成，

三、體力活動缺乏：缺乏肌肉活動， 會導致廢用性骨量丟失。 缺乏運動會引起肌肉力量下降和平衡協調功能低下， 使老人容易摔倒， 從而增加骨折的危險。

四、性激素低下：不僅僅是絕經後的婦女， 年輕女性各種低雌激素性閉經、產後哺乳等也會增加骨質疏鬆危險。 因此， 這也是導致骨質疏鬆的原因。

五、導致骨質疏鬆的原因還有飲食中鈣或維生素D的缺乏。

專家表示， 注意以上五點都能延緩骨質疏鬆的到來。 以上是專家為我們介紹的導致骨質疏鬆的原因， 如果您對導致骨質疏鬆的原因還有不明白的地方， 請諮詢線上專家。 小編祝您身體健康。

骨質疏鬆