海帶綠豆湯的作用有哪些

海帶綠豆湯， 是一道湯菜菜肴， 味道鮮美， 營養豐富， 所以很少人們的喜愛。 特別是在夏天， 人們都喜愛喝海帶綠豆湯， 不僅是夏天愛喝， 一些減肥人士更是把它列為減肥食譜呢？海帶綠豆湯真的有這麼好的作用嗎？具體海帶綠豆湯的作用有哪些呢？請看下文是怎麼介紹的吧！

綠豆：

可降低膽固醇， 又有保肝和抗過敏作用。

海帶：味鹹， 性寒， 具有消痰平喘、排毒通便的功效。 海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。

尤其是含豐富的碘，

對人體十分有益， 可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症。 它所含的蛋白質中， 包括8種氨基酸。 海帶的碘化物被人體吸收後， 能加速病變和炎症滲出物的排除， 有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用。 同時， 海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質， 能夠吸收血管中的膽固醇， 並把它們排出體外， 使血液中的膽固醇保持正常含量。 另外， 海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末， 是極具醫療價值的甘露醇， 具有良好的利尿作用， 可以治療藥物中毒、浮腫等症， 所以， 海帶是理想的排毒養顏食物。

好喝， 營養的食物， 自然很容易就會受到人們的喜愛。 而海帶綠豆湯就是比較受大家歡迎的了。 而海帶綠豆湯的作用有哪些呢？自然是非常的多，

而且海帶綠豆湯還具有降血壓的功效， 特別適合老人們喝， 還可以清熱解毒哦！