子宮肌瘤患者的飲食需要格外謹慎。 子宮肌瘤患者長期食用高脂肪的食物會容易促進某些激素的生成和釋放， 如果飲食健康、均衡， 那麼病情也能有效保持穩定不惡化。 那麼， 子宮肌瘤吃什麼好？適合子宮肌瘤患者的食物有哪些？
1、應多吃五穀雜糧如玉米、豆類， 黃豆能調節體內激素， 多吃豆製品能保持內分泌平衡。
2、吃一些常吃充裕營養的乾果類食物， 如花生、芝麻、瓜子等， 這些都對子宮肌瘤的治療很有幫助。
3、可以多吃一些食海藻類食物， 如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等， 海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。
4、子宮肌瘤患者適宜多吃低脂肪食物， 多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。
子宮肌瘤吃什麼水果？
多吃水果無論是對健康人士還是患病人士都同樣好處多多， 水果中含有的大量維生素和礦物質對健康極有好處， 多吃還能説明人體補充所需要的水分。 有一些水果對於緩解子宮肌瘤的病症很有幫助， 患者不妨多吃這些水果， 對健康益處多多。 子宮肌瘤吃什麼水果好？
1、酸梅：酸梅對子宮肌瘤治療也很有幫助。 酸梅中有很多活性物質，
2、山楂：山楂自古以來就成為健脾開胃， 消食化滯， 活血化痰的良藥。 山楂中不僅富含多種營養元素， 其中的牡荊素還具有抗癌作用， 它可以抑制癌細胞的生長、增值和浸潤轉移。 子宮肌瘤患者服用山楂， 可以使貧血症狀減輕， 並抑制腫瘤細胞的惡變。
3、葡萄：葡萄中富含鈣、鎂、鐵等礦物質及維生素C。 鐵可預防貧血， 不過主要存在葡萄皮， 想攝取豐富鐵質， 建議買可以連皮吃的進口葡萄。
4、甘蔗：可清熱滋補， 利尿通腸。 尤其適宜低血糖的子宮肌瘤患者， 夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖， 還能緩解子宮肌瘤引起的噁心、嘔吐之感， 以及虛熱、咳嗽等症狀。
5、蘋果：蘋果含有豐富維生素， 能增強人體免疫力，
6、紅棗：紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A和C等豐富的營養成分。 患有子宮肌瘤的患者， 應該多吃些紅棗來提高自身的免疫力， 而紅棗中富含的鈣和鐵， 對於子宮肌瘤導致的貧血有十分理想的食療作用， 但紅棗是熱性， 患者不能多吃。
