1、花粉
在花粉傳播的季節， 微小的花粉顆粒在傳播過程中會散佈在空氣中， 並隨著空氣的流動而四處飛揚， 而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。 所以有花粉過敏症狀的人要遠離花粉才能預防皮膚過敏。
2、灰塵
灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應， 是最常見的過敏。 灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維， 動物皮毛等等。
3、化妝品
最典型的化妝品過敏是香精過敏， 而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。 其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。
4、食物
常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。
5、藥物
青黴素、磺胺類藥物等， 都可能引發皮膚過敏。
6、年齡
也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。 有些人前些年的肌膚並不敏感， 而這幾年卻變得敏感了。 這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜， 保持水分， 以保護肌膚不受到外界侵害， 但是隨著年齡的增長， 這層皮脂膜卻不如以前的健康， 以至於一些敏感物質容易入侵皮膚。
7、寵物
敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。 這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質， 當寵物們舔毛的時候，
8、季節變換
由於種種環境因素， 空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物——組織胺， 引起皮膚過敏。
皮膚過敏不能吃什麼
1、辣椒類
很多女孩子一吃辣椒， 皮膚就會長痘痘， 雖然這並不是皮膚過敏， 但是皮膚過敏的時候如果再吃辣椒， 臉上的紅腫、瘙癢、紅疹子等皮膚過敏症狀就會加重， 所以最不該吃的就是辣椒。
2、海鮮類
這類食物並不是刺激肌膚， 而是不利於肌膚傷口的癒合， 如果在皮膚過敏時期還在使用海鮮類食物， 會使得皮膚過敏迅速蔓延。
3、豆製品
這類產品屬於發物，
4、對加工食品過敏者
如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等， 可能會造成氣喘病人的過敏發作。 所以應找出造成過敏的食品， 並停止食用。
5、對其他食物過敏者
如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類， 草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類， 或含酒精、咖啡因的飲料， 應找出並停止食用會讓自己過敏的食物。
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