生活之中很多女性都是子宮肌瘤患者， 雖然這是一種良性腫瘤， 但是也是患上之後對於女性有很大的影響的疾病， 這就需要在患上之後要積極的就醫進行治療， 另外還需要注意的就是飲食， 下面主要給大家介紹一下子宮肌瘤患者不能吃什麼食物呢？
一、子宮肌瘤患者慎吃豆類食品：很多人都知道大豆中的蛋白質含量非常高， 不僅能有效地預防心血管疾病， 還具有補鈣和預防骨質疏鬆的功效。 但是， 並不是所有人都適合吃大豆食品， 患有子宮肌瘤的女性就應少吃或者慎吃豆類食品， 特別是黃豆和黃豆製品（譬如豆腐、豆奶、豆醬、豆漿等），
大豆異黃酮的結構與雌性激素的結構很相似， 被稱為“植物性雌激素”， 能產生類似於雌激素的效應。 長期食用或者過多食用豆類都會造成高雌激素的環境， 對患有子宮肌瘤的人能起到促進子宮肌瘤增長的作用。
二、減少雌激素的攝入：除了黃豆和黃豆製品（譬如豆腐、豆奶、豆醬、豆漿等）含有天然雌激素之外， 還有一些食物也富含植物性雌激素， 如人參、當歸、紫花苜蓿、大麥、小麥、燕麥、裸麥、豌豆、馬鈴薯， 而甘薯、蘋果、櫻桃、大蒜、大茴香、小茴香、甘草和紅丁香等食物， 雌激素含量更高些。
三、每天吃肉別超過100克：患有子宮肌瘤的人要少吃紅肉，
四、選擇低脂肪飲食：肥胖者多會出現內分泌紊亂， 控制體重增長可以有效調節內分泌。 臨床醫學研究表明， 過於肥胖的女性體內會產生更多的雌激素， 油膩和油炸的食物不但會使人體重增加， 還會使雌激素增加， 因此要少食， 而多採用低脂肪飲食。 另外， 有規律的鍛煉， 也是減輕體重， 避免肥胖， 減少體內雌激素過多的有效方法。
五、補充含鐵豐富的食物：子宮肌瘤出血會引起鐵的丟失， 飲食中應多補充含鐵豐富的食物。 動物肝臟中的鐵含量最高。 牛肝含有豐富的血紅素鐵和蛋白質，
另外， 奶油、加糖的牛奶、含果糖和各種有機酸的水果及檸檬汁可營造酸性環境， 有助於鐵的吸收。
六、主食講究雜與精、幹與稀搭配：太精細的米麵不光影響鐵的吸收， 還容易造成B族維生素和膳食纖維素的丟失， 患有子宮肌瘤的人應少吃精細米麵， 多採用全穀物飲食， 多吃五穀雜糧， 如紫米、黑米、小米、玉米、芋頭等。 還應注意多喝些粥類， 如綠豆粥、薏仁粥、海帶粥、芹菜粥、海參粥、淡菜粥、芋粥等。
七、多吃對抗子宮肌瘤的食物：多攝取胡蘿蔔、紫甘藍、南瓜、柳丁、玉米等富含Β-胡蘿蔔素的食物；多攝取紅葡萄柚、紅辣椒、番茄、草莓等富含番茄紅素的食物；攝取菠菜、葵花子、小麥胚芽等富含葉酸的食物；多攝取沙棘、鮮棗、檸檬、獼猴桃、菜花、柿子椒等富含維生素C的食物， 都有一定對抗子宮肌瘤的作用。
總之， 要是女性在生活之中被診斷出患上子宮肌瘤這種疾病的話， 像是上述介紹的一些事物就儘快要少吃或是不吃， 要是繼續吃這些食物的話， 不僅不利於子宮肌瘤這種疾病的康復， 而且也是會加重病情的， 另外就是患者飲食一定要清淡。
