專家介紹：痤瘡的預防措施

其實很多患者在得了痤瘡之後會明白一個道理， 就是從某種意義上來說,痤瘡的預防則尤為重要,不僅如此， 其實只要在平時的生活中稍微注意一下就可以做到痤瘡的預防。 那麼平時應該怎麼做才能預防痤瘡呢？下面是專家的解答。

患者在平常應注意以下幾方面關於痤瘡的預防 ：

* 精神,心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀,要樂觀自信,堅持積極,合理的治療， 對於痤瘡的預防心理上的放鬆其實是很重要的；

* 飲食方面：要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油膩食物,少吃甜食,少吃“發物”,適當吃涼性蔬菜,水果,等可以起到痤瘡的預防的作用；

* 生活方面：最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性,炎症性痤瘡患者要少曬太陽,避免風沙,太冷,太熱,太潮濕的場所也對痤瘡不利.

希望上述的專家的意見和建議對您有所幫助， 對於痤瘡的預防一般就是生活中很平常的注意點， 如果您已經患有痤瘡專家建議您最好還是有一定的預防的意識， 這樣更有助於您對於痤瘡的治療。 祝您早日康復！

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