痤瘡是由什麼原因起的

痤瘡有多種發病要素， 比如內分泌因素， 皮脂的作用， 毛囊內微生物， 但是你知道嗎?生活中的一些小習慣也會誘發痤瘡， 下面就是小編整理的一些關於痤瘡病因的資料， 我們大家可以一起來詳細的瞭解一下， 相信對大家會有所幫助的。

飲食結構的變化， 粉塵的增多， 激素的濫用， 生活節奏的加快， 都是我們發生痤瘡的誘因。 另外以下的一些生活小習慣也是誘發痤瘡的“罪魁禍首”。

1.頻繁洗臉：一天洗2次臉是你必須遵守的規則。 常常洗臉， 會反而刺激皮脂腺的分泌功能， 因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，

2.出汗後懶得擦乾：鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境， 弱酸性是健康皮膚的象徵。 排出的汗水是弱鹼性的， 如果流汗後沒有擦乾， 汗液滯留在臉上， 會讓細菌有機可乘。

3.愛吃速食麵 速食食品：這些東西會造成便秘現象， 而便秘會讓毒素拍不出去， 紊亂內分泌， 所以痘痘就出現了!

4.不按時睡覺：晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段。 而且晚上十一點到淩晨一點是人體造血最旺盛的時段， 如果在這個時段不休息， 各臟器供血不足， 很容易受到傷害。 那麼會影響到內分泌，