隨著現代社會的不斷進步, 人們的娛樂方式也發生了翻天覆地的變化。 到酒吧悠閒品酒的娛樂方式就受到了越來越多的白領人士的認可, 不僅能夠緩解工作壓力, 還能美容養顏。 同時也有朋友提出還能達到減肥的效果, 但不少朋友也對此抱有懷疑態度。 因此減肥喝紅酒的效果好嗎?下面就讓我們帶著這個疑問進入到今天的學習中。
第一, 網上流傳紅酒能減肥之說, 從理論上講, 確實是有它的依據。 理由在於紅酒本身確實是具有幫助人體減脂以及消耗體能的某些物質, 比如紅酒本身含有的酒精、酪氨酸等成分,
紅酒中含有的白藜蘆醇成分會啟動促進細胞健康功能的去乙醯化酶中的SIRT1蛋白, 而人們相信這種蛋白可以使參與線粒體活動的另外一種蛋白的活力增強很多, 所以通過了作用域線粒體, 白藜蘆醇能夠提高能量消耗, 也就是能量消耗多了, 就避免了身體肥胖了;紅酒本身含有豐富鐵質, 而酒精進入血液中能活血暖身, 所以可以改善緩和腰腎, 因此可以消除水腫現象。
其二, 網上還有些人流傳喝紅酒的同時吃一兩片乳酪或者起司之說,
不得不承認, 網上所說的紅酒和乳酪各自所含有的物質的確能夠幫助人體達到減脂的效果。 但是令人疑惑的是, 為什麼這種方法就必需在睡前進行呢?人們總相信睡前喝紅酒減肥的方法能夠使人體很好地加速睡眠中的新陳代謝, 從而達到一邊睡覺一邊燃燒脂肪的減肥瘦身的效果。 然而, 再好的東西如果使用不恰當也只會帶來反效果。
相信通過上面幾段文字內容的學習, 廣大朋友們對減肥喝紅酒是否能達到更好的效果的疑問已經有了明確的答案。