皺紋除了是年齡的表現， 更是心境想表現， 俗話說“相由心生”。 故此， 面部皮膚的健康狀況不但要密切注意生活規律， 養成良好的習慣， 更要保持開朗心境， 不要經常愁眉苦臉， 那麼看上去整個人會更加明亮奪目！本次來介紹按摩除皺的小常識， 大家有空可以多按按哦！
這要從皮膚的結構說起， 皮膚從外到裡， 分為表皮、真皮、皮下組織三層。 如果把皮膚比做一把抵禦病菌的保護傘， 那皮下組織就是這把傘的傘杆， 真皮是傘骨， 表皮則是蒙在傘骨上的傘面。 健康的年輕人， 皮膚像一把撐起來的新傘，
二、按摩減少皺紋的妙處
按摩， 延緩“傘”的老化祖國醫學認為， 對面部穴位進行有規律的按摩， 可促使面部皮膚毛細血管擴張， 改善血液迴圈。 換句話說， 穴位按摩能夠保護真皮層纖維結締組織， 使彈力纖維飽滿、富有彈性， 從而防止皮膚萎縮， 令表皮層充分展開， 拒絕皺紋。 因此， 按摩可以增強皮膚的光澤， 維持皮膚的彈性， 減少面部皺紋，
三、分部按摩
嘴角：運用中指指腹， 由下往上以畫圓的方式按摩， 做3-5次。
眼尾：先用一手將眼尾輕輕向外拉平， 另一手的無名指沿著眼尾處以畫圈方式按摩。
眉心：運用中指指腹沿著眉心由下往上， 交叉按摩。
額頭：運用手掌掌腹， 沿著額頭由下往上輕撫。
此外， 隨著年齡的增長， 睡眠不足等因素， 長期下來也會影響細胞的新陳代謝， 以致細紋、黑眼圈、皮膚黯沉等現象頻生， 所以在保養與按摩之外， 絕對要掌握睡覺的黃金時間， 例如晚上10點到淩晨2點， 就是所謂的美容覺時間。 在這個時段是細胞進行修護、新陳代謝最好的時間， 如能好好休息， 絕對可以迅速讓你恢復昔日的美麗表情！
