海底椰是我們經常看到的一種乾貨, 一般是用來燉湯, 想要用海底椰來燉湯很簡單, 只需要把海底椰放入鍋中加入自己的配料和幾片生薑枸杞等等, 就可以一起燉煮, 有效的可以幫助女性通乳減肥, 還可以幫助女性調理產後氣血失調, 一道海底椰老雞湯的做法來為大家分享一下。
簡介
用餐人數:1-2人
材料
主料
半隻雞
折疊配料
適量油
適量鹽
50g海底椰
幾片薑
適量枸杞
1個蜜棗
做法
1
海底椰50克.洗乾淨備用
2
枸杞一小撮,蜜棗一個,洗好備好
3
幾片薑片
4
半隻土雞.開心氽下水.洗乾淨備用
5
加適量的水,加入海底椰,枸杞.蜜棗,薑片,料酒,土雞蓋鍋大火燒開.再轉慢火煲兩個小時左右.加鹽調味即可.
注意事項
這是兩人份.我只加了5碗水.做好後大概每人一碗水多一點.做好後如果湯油比較多記得要去油哦.我這圖片是去油前拍的.賣相不是很好.但味道可是不錯的.
這一道海底椰老雞湯既美容養顏又可以美白皮膚, 相信沒有哪個女孩子是捨得拒絕的, 而且也不會讓人發胖有效的, 還可以調理身體當中的抵抗力差, 免疫力不足。