解析常見的晚睡強迫症的病因之心理因素

在晚睡強迫症的病因中心理因素是十分重要的， 許多晚睡強迫症患者都是因為心理因素而患上晚睡強迫症的。 那常見引起晚睡強迫症的心理因素有哪些呢?下面就為大家講講常見的引起晚睡強迫症的心理因素。

一般， 常見的引起晚睡強迫症的心理因素有：

1、工作。

晚睡心理明顯帶有贖罪的色彩， 晚睡強迫症患者認為晚上是白天的彌補。 晚睡強迫症患者往往白天對自己的自我評價不高， 覺得這一天沒做什麼自己真正喜歡的事情， 到了晚上， 忽然覺得這一天需要補償。 他們會想， “我已經擠壓了睡眠時間來完成工作，

2、對白天生活的抗議。

晚睡強迫症患者白天勞累了一天， 壓力很大， 到晚上需要一種亢奮， 先去除心理上的疲憊， 然後才能睡覺。 晚睡強迫症患者會沉溺在網路， 觀看網路視頻、泡論壇、聊天， 有的人會流連夜店， 在快節奏的強勁音樂中疏散壓力。 有一個晚睡小組， 組員有一句名言：晚睡是對白天生活的無聲抗議。 這句話似乎就能概括晚睡強迫症患者的深層心理。

以上就是關於常見的晚睡強迫症的心理因素的介紹， 相信大家對此有所瞭解了。 更多關於晚睡強迫症的疑問可以諮詢我們的線上專家， 他們將為大家詳細解答。