人的一生中， 至少要走1萬公里以上的路， 因此， 穿鞋的問題不能忽視。
嬰幼兒的鞋襪就更要講究了。 因為， 他們的腳骨大多都是正在鈣化的軟骨， 骨組織的彈性大， 容易變形， 再加上腳的表皮角化層薄， 肌肉水分多， 很容易受到損傷而感染。
嬰幼兒腳的底部， 分佈著與身體臟器相關的血管和神經， 還有許多穴位， 因此， 雙腳對於人的身體來說， 就像樹根對於樹一樣的重要。
另外， 嬰幼兒的足弓正處於發育期， 好的鞋子能保護足弓， 緩衝在走路時由地面產生的大部分震盪， 不僅保護足踝、膝、腰、脊椎， 還能保護腦部不受震動的損傷。
為寶寶選合適的鞋襪
怎樣為寶寶選擇鞋襪才能既合乎衛生， 又有利於腳的生長發育呢?
·質地面料：牢固、柔軟
布面、布底製成的童鞋既舒適， 透氣性又好;軟牛皮、軟羊皮製作的童鞋， 鞋底是柔軟有彈性的牛筋底， 不僅舒適， 而且安全。
不要給寶寶穿人造革、塑膠底的童鞋， 因為它既不透氣， 還易滑倒摔跤。
·大小：一定要合適
孩子的腳長得很快， 有的父母就特意給孩子買大尺碼的鞋， 為的是多穿些時間。 殊不知， 這種做法非常不好。 由於小腳在大鞋中得不到相應的固定， 不僅容易引起足內翻或足外翻畸形發育， 還會影響以後走路時的正確姿勢。
還有的父母以為， 鞋子雖然小了點， 但還沒穿破， 就讓寶寶將就著再多穿些時間。
·式樣：寬頭、穿脫方便
剛學走路的寶寶， 穿的鞋子一定要輕， 鞋幫要高一些， 最好能護住踝部。
會走以後， 可以穿硬底鞋， 但不可穿硬皮底鞋， 以膠底、布底、牛筋底等行走舒適的鞋為宜。 寶寶宜穿寬頭鞋， 以免腳趾在鞋中相互擠影響生發育。
鞋子最好用搭扣， 不用鞋帶， 這樣穿脫方便， 又不會因鞋帶脫落， 踩上跌跤。
·襪子：注意質地與大小
寶寶的襪子以全棉織品為宜。 不要給孩子穿尼龍襪， 因為尼龍襪不透氣， 孩子腳汗又多， 極易患腳癬。
襪子的尺寸也要合腳， 過大不跟腳，
