要做到吃得健康, 食物搭配特別重要。 幾千年來, 老祖宗們不知總結了多少經典搭配, 而“五穀加紅棗, 勝過靈芝草’就是其中一個在民闖流傳甚久說法。
如能將紅棗與大米、小米或糯米同煮為粥, 即可有不錯的保養效果, 因而, 民間也有“若要皮膚好, 粥里加紅棗”的說法。 專家提醒, 在用紅棗熬粥時最好將紅棗剖成幾塊, 這樣有利於熬出棗中有效成分, 增加食療效果。 值得注意的是, 由於紅棗性溫, 食用過多會助濕生痰蘊熱, 有濕熱痰熱者不宜食用。
要做到吃得健康, 食物搭配特別重要。 幾千年來, 老祖宗們不知總結了多少經典搭配, 而“五穀加紅棗, 勝過靈芝草’就是其中一個在民闖流傳甚久說法。
如能將紅棗與大米、小米或糯米同煮為粥, 即可有不錯的保養效果, 因而, 民間也有“若要皮膚好, 粥里加紅棗”的說法。 專家提醒, 在用紅棗熬粥時最好將紅棗剖成幾塊, 這樣有利於熬出棗中有效成分, 增加食療效果。 值得注意的是, 由於紅棗性溫, 食用過多會助濕生痰蘊熱, 有濕熱痰熱者不宜食用。
食醋的功效與作用: 1、治蛔蟲、止腹痛 用食酯30一60毫升,頓服,可治膽道蛔蟲症、腹痛不止。 2、 止呃逆(打嗝) 食醋30毫升,加開水30毫升,調和頓服,可止咀逆。食醋60毫升,緩緩咽下,繼食... [詳細答案]
把蘆薈擦在頭皮上能防止脫髮及白髮,蘆薈還可以當生髮水用。將蘆薈的葉子磨碎,用少量水稀釋,再用紗布過濾汁液。將汁液塗抹在頭皮上,並好好按摩。用法與平常洗頭髮相同。 蘆薈能用來護唇,天氣寒冷的時候很多... [詳細答案]
護理小兒陰囊濕疹的方法:一、阻斷過敏原:在治療的時候應當深入到細胞,從根本上阻斷過敏反應的發生,增強患者細胞對過敏原的耐受性。二、排毒止癢:患上陰囊濕疹的患者,一般都會感到陰部瘙癢難耐,在治療的時候... [詳細答案]
首先要看患者的腫瘤是良性還是惡性,良性腫瘤生長較慢無不適症狀可以不用治療,如果是惡性腫瘤,最好是中西醫結合治療,西醫的手術、放療、化療見效快,但病人痛苦且容易復發,而中藥可以彌補西醫的缺點和不足,現... [詳細答案]
造成女性內分泌失調的原因有哪些? 影響人內分泌失調的原因有: (1)疾病因素 女性卵巢功能早衰會影響雌性激素的分泌,導致內分泌紊亂。 (2)不良情緒 女性心理比較敏感,情緒波動較大,比如緊張或者壓... [詳細答案]