隨著現代生活節奏的加快, 脫髮的患者也在與日俱增, 特別是久坐不動的中青年人, 如精神高度集中的司機、久坐電腦前的工作者、發奮讀書的學生, 以及氣血不足的產後婦女更是如此。 脫髮的種類很多, 常見的有脂溢性脫髮和斑禿。 精神緊張或缺乏運動、氣血運行不暢使血液不能上達頭皮均有可能導致脫髮。
跑長途的司機, 精神高度集中, 幾個小時保持一個姿勢, 這將導致全身血液迴圈不好, 如再加上晝夜兼程, 休息、飲食得不到保障, 會很容易導致脫髮。 辦公室裡的白領工作壓力大, 腦力消耗多,
頭髮的生長與脫落, 潤澤與枯槁除了與腎氣的盛衰有關外, 還與人體氣血的盛衰有著密切的關係。 老年人由於體內氣血不足、腎精虧虛, 常出現脫髮的現象, 這是人體生、長、壯、老的客觀規律。 但年輕人脫髮卻不然, 它似乎影響的只是外在形象, 其實機體的內環境可能已經發生了變化。 所以, 年輕人治療脫髮, 我們建議從身體內部找原因, 以調節氣血、滋補肝腎為主。
因為氣與血均是維持生命活動的物質基礎, 氣血運行正常, 人才健康長壽。 《壽世保元》說:“氣血者, 乃人身之根本也, 氣取諸陽, 血取諸陰, 血為榮, 榮行脈中, 滋養之義也。 氣為衛, 衛行脈外, 護衛之義也。 ”這說明, 若氣血虛損不能榮養全身, 則可出現衰老徵象, 表現在外部則見脫髮。
除了服用藥物以外, 還要注意平衡飲食, 少吃辛辣刺激性食物。 起居正常、精神放鬆, 多參加體育鍛煉, 都有利於氣血運行恢復正常。 用藥同時還可以利用休息或看電視時做一些頭皮按摩, 十指從前髮際往後剛柔適度地梳理頭髮, 直至頭皮發熱, 達到促進血液迴圈的目的, 不但有利於毛髮再生, 還會增強腦供血, 提高記憶力。