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中醫美白潤膚5個食療小偏方

1、蜜醋方

材料:醋、蜂蜜各20毫升

做法:蜂蜜、醋倒入杯中, 溫開水沖泡。

用法:直接喝

功效:能改善皮膚粗糙現象, 美容嫩膚。

2、獼猴桃杏汁

材料:獼猴桃1個, 杏4-5個

做法:獼猴桃洗淨, 剝皮切小塊, 杏去核洗淨, 將處理好的獼猴桃和杏榨汁。

用法:喝汁即可。

功效:美白、潤肺

3、枸杞子煎

材料:枸杞子一些

做法:鍋加水, 放枸杞子, 慢火煎煮成膏狀後, 倒入瓷器內。

用法:每次服用半湯匙, 用溫酒調下。

功效:潤膚美容, 還可以明目。

4、白術酒

材料:白術14.4千克

做法:將白術去皮搗碎, 取150升的水浸泡1個月, 去渣取汁, 露1夜, 浸米釀成。

用法:每天喝100毫升,

每次50毫升, 每日2次。

功效:去燥散寒, 能讓面容更加嬌豔。

5、茯苓方

材料:茯苓

做法:茯苓切方塊, 放入新甕裡面, 倒入好酒浸泡, 用紙密封, 到了百日後打開。

用法:每天吃1塊茯苓, 長期堅持服用。

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