牛皮癬俗稱“銀屑病”， 牛皮癬是皮膚病中的一種， 和以搬的皮膚病相比較的話， 牛皮癬是比較難治療的， 很多牛皮癬患者久治不愈。 對於人們來說， 最重要的就是做好牛皮癬的預防措施， 那麼牛皮癬的預防措施有哪些呢?我們就一起來看一下。
1、避免皮膚受傷
受傷的皮膚往往容易發生新的病變。 因為皮膚的創傷可能促使體內失控。 有牛皮癬的人不應該采草莓， 也應避開其他容易導致皮膚受傷的物質。
2、減肥
肥胖雖不會惡化牛皮癬， 但減肥對許多牛皮癬患者還是有益的。 如果你減肥成功， 且維持正常的體重，
3、避免緊張與焦慮
緊張與焦慮會導致牛皮癬， 所以應放鬆心情， 這樣會有助於減輕牛皮癬。
4、泡熱水澡
熱水浴及熱水游泳池對牛皮癬有益。 它使隆起的斑塊變平， 並減少脫皮。 但熱水可能使皮膚更癢。
5、冷水浴
浸泡在含1杯蘋果醋的冷水中， 有助於止癢。 另——種方法是用塑膠膠袋包一些冰塊， 直接敷在患部。
6、治療感染
感染和牛皮癬的首次發生有關雖未得到證實， 但感染的確會使既有的牛皮癬更嚴重。 因此專家建議， 發生感染時， 應及早治療， 並應格外提防牛皮癬。
7、應避免的食物
避免脂肪、糖、加上食物、白麵粉、柳橙類水果、紅肉， 這些食物含有一種可加剮皮膚發炎的酸。
看了上面的描述是否對牛皮癬的預防有了認識呢?可以說牛皮癬的預防是一個非常精細的事情，
