當一天的工作和生活的是從不清新的口氣開始的， 很難想像這個人在這一天會得到一個滿意、高效的回報。 這也是很多人喜歡咀嚼口香糖等香口食物的原因。 只是這些方法都有一個共同的缺陷：只能當時緩解口臭， 而無法針對病因進行根治。
要想徹底預防和治療口臭， 我們必須瞭解引起口臭的確切病因， 這是預防和治療口臭的重要第一步。 總的來說， 口臭可由以下的幾方面因素引起：
1、口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，
2、胃腸道疾病， 如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等， 都可能伴有口臭。 近來， 我們還發現， 導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者， 其口臭發生率明顯高於未感染者， 而根治幽門螺桿菌後， 口臭症狀明顯減輕。 原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物， 引起口臭。
3、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品， 或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人， 也易發生口臭。
4、節食減肥， 或因病不能進食， 或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少， 有利於厭氧菌生長，
5、少女口臭：有些處於青春發育期的女性， 卵巢功能不全， 性激素水準較低時， 口腔組織抵抗力下降， 容易感染病菌從而產生口臭。
6、能使使唾液分泌減少的藥物， 如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。
7、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者， 以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等， 亦可能引發口臭。
8、長期的便秘， 會因體內產生的有害物質不能及時排出， 被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒症狀。
9、晚餐太“重”， 吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大， 濃香有餘、清淡不足， 晚餐距睡眠時間過短，
10、心理壓力過大， 經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態， 反射性地出現消化腺， 尤其是唾液腺分泌減少， 導致口幹， 從而有利於厭氧菌生長， 而產生口臭。
11、精神因素。 本無口臭， 醫生和其他人也聞不到臭氣， 但患者堅持說自己聞到自己有口臭， 並“發現”別人“老是躲著我”、“不與我交往”、“說話的時候離我遠遠的”， 他人偶然抓抓鼻子， 摸摸臉， 就堅持認為“他們聞到了我的口臭， 剛要去捂鼻子， 但礙於我的面子， 怕我難堪， 即轉而用‘抓鼻子， 摸摸臉’等動作來掩飾”。 他們具有神經質、強迫症傾向， 多見於疑病性神經症。
