夏天寶寶身上難免都會長一些痱子， 但是痱子會讓寶寶受很多罪， 怎麼能預防寶寶長痱子呢？寶寶預防痱子吃什麼呢？下面的幾種食物可以幫寶寶預防痱子哦！
西瓜
西瓜不僅有很好的清熱解暑、涼血止渴的效果， 而且還可以很好的預防痱子的發生哦。 如果是把西瓜皮洗淨切片之後再熬湯， 或者是乾脆製作成菜肴食用， 對預防寶寶的痱子效果很好的哦。
苦味食品
苦瓜可以起到很好的增進食欲， 清熱解暑的效果， 夏天多吃苦瓜也可以預防寶寶痱子的發生， 夏天的時候可以試試哦。
三豆湯
可以把綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯之後飲用，
三豆湯的熬制方法是， 首先要準備綠豆、赤豆、黑豆各10克， 然後往裡面加水600毫升， 小火把水煎熬成300毫升， 之後連豆帶湯的喝下就可以了， 這個三豆湯可以常喝。 如果是在湯中加薏米20克， 效果會更好的哦。
寶寶如果是已經起了痱子， 那麼家長可以用冬瓜60克， 加水煎湯之後再飲用， 每天喝一次， 連續喝大約7～8天；或者是綠豆適量， 鮮荷葉一張， 然後一起加水煎服也是可以的；還有一個方法就是把冬瓜、海帶、綠豆適量一起煎湯， 然後往裡面加白糖少許， 連續喝7～10天， 這個對治療痱子也是有一定的療效的。
