1、將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁， 取10～30毫升， 每日早晚用白大夫完臉後塗抹， 待幹後， 洗淨。 此外， 每日喝一杯胡蘿蔔汁， 可美白肌膚。
2、將檸檬榨汁， 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等， 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱， 所以白大夫靚白淨活膚水有檸檬酸成分。
3、每天喝一杯番茄汁或常吃番茄， 對防止祛斑有較好的作用。 番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時， 在水中加1～2湯匙的食醋， 有減輕色素沉著的作用。
5、每天吃一片維生素C和維生素E，
6、用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。
可以採用化學剝脫法（化學燒灼法）、冷凍療法、染料鐳射手術、機械磨削術等治療，經過上述幾種手術方法處理，短期內創面都會出現皮膚變黑，隨之慢慢消失，術後口服維生素C可促進色斑的消退 [詳細答案]
問題分析：應該多食富含維生素的水果、蔬菜。平常可多食一些富含維生素 C 和維生素 E 的食物：例如：核桃、西瓜、梨、大棗、菠菜、橘子、蓮藕、番茄。 意見建議：一般治療：避免日曬。局部治療：脫色製劑：... [詳細答案]
您好，您的這種情況建議到專業的醫院去做個鐳射嫩膚。並且平常的飲食中要加強營養，多吃一些蔬果紅棗補血類的食物。另外護膚品多選擇無酒精不刺激的，補水就可以。 [詳細答案]
病情分析：你好!雀斑是激素水準造成，與遺傳有關係。指導意見：從小就有，所以與遺傳有很大關係，注意不要暴曬。保持良好的心態。中醫療效也不是很大。 [詳細答案]
防雀斑要做到內調理，外淡斑。所謂內調理就是身體排毒，這個通常是通過飲食來達到目的。外淡斑，則是通過一些面膜或者其他的淡斑產品外塗淡斑。 推薦的淡斑飲食——檸檬蜂蜜水 檸檬含有豐富的維生素C、檸檬酸... [詳細答案]
