生活中好多人都患有甲狀腺疾病， 這種疾病是不容易治療的慢性病， 常見的有甲亢， 甲狀腺腫大， 甲狀腺炎和甲狀腺腫瘤等等， 那麼得了甲狀腺疾病怎麼辦好呢！
1、控制情緒
在甲狀腺疾病的研究中發現， 情緒起伏不定會嚴重影響甲狀腺激素的分泌， 進而誘發甲亢等甲狀腺疾病的發生。 因此， 在日常生活中要事事保持平和心態， 以免受到精神刺激而誘發甲亢等病。
2、日常飲食要忌高碘以及攝入碘不足
由於碘在甲狀腺激素的分泌中起著非常重要的作用。 所以碘攝入量的多少就會直接影響甲狀腺疾病的發生。
碘攝入過多會發生甲亢;攝入過少則會誘發甲狀腺腫大。
對於甲狀腺疾病的預防一定要做到這兩點， 否則一旦患上該類疾病， 則很不容易擺脫。
有不少人一到春天就會感覺到特別容易犯困， 整個人看著也無精打采， 這也是我們常說的春困現象。 而甲減有時候會表現出易困的現象， 這時候應該小心甲減疾病， 以免延誤治療時機。
甲減和甲亢有什麼區別呢， 它的主要症狀有哪些呢?甲減的表現比較隱蔽， 與甲亢不同的是， 它沒有大脖子、突眼等明顯症狀， 患者往往忽略了自己的疾病， 很多人都難以將懶洋洋同此病聯繫起來， 因此近98%的甲減患者不知自己有病。 此病主要表現為面部表情遲鈍、聲音嘶啞、講話節奏慢、對很多事情都提不起興趣，
甲減會給患者帶來什麼反應呢， 怎麼樣才能把甲減疾病和春困區分開呢?此外， 有的患者還會出現面部和眼眶周圍腫脹、身體腫脹、體重增加;有的則會明顯怕冷， 甚至大熱天都穿著厚厚的衣服。 甲減的症狀還包括：眼瞼下垂、毛髮稀疏、皮膚乾燥、粗糙、腹脹、便秘、心率慢、肌肉軟弱無力、疼痛、強直， 可伴有關節病變如慢性關節炎等。
由於甲減的病症比較隱蔽， 容易忽視， 像春困這種現象， 因而患者應該注意身體的一些微小變化， 如果有類似的疑問， 應及時去醫院進行治療， 而且甲減這種疾病完全可以治癒， 患者朋友不要太擔心了。
