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孕婦尿糖高怎麼辦

養生之道網導讀:

孕婦尿糖高怎麼辦?孕婦尿糖高是很常見的, 雖然尿糖高不代表得了糖尿病, 但也要引起足夠重視。 有時尿糖高也是糖尿病症狀之一。 那麼, 孕婦尿糖高怎麼辦呢?下面一起來看看。

孕婦尿糖高怎麼辦:

1、密切監護, 積極預防糖尿病, 使空腹的血糖控制好。

2、增加產前檢查的次數, 每1~2周檢查一次。 每次除常規的產科檢查外, 還要查腎功能、眼底、心血管功能。

3、每隔1~2周應該查一次空腹血糖、尿糖、尿酮體, 學會自查尿糖。

4、不宜口服降糖藥, 以免影響胎兒發育。

5、適當控制飲食, 但也不要過分的限制。 宜以碳水化合物較多的低鹽飲食為主。

一般每日每公斤體重攝入146~167KJ的熱量, 主食約300~400G, 蛋白質每日每公斤體重攝入1.5~2G。 全天的食物分為4~6次進食, 晚上臨睡前必須進食一次。

6、補充維生素、鈣、鐵。

7、提前4周住院帶產, 以預防胎兒死亡並決定分娩方式。

孕婦什麼時候做糖尿病篩查?

尿糖對糖尿病診斷意義不大。 必要時可複查血糖, 或糖耐量試驗, 以明確診斷。 正常時空腹血糖不超過7.0mmol/L。

在妊娠24~32周, 由於孕期內分泌改變, 多種拮抗胰島素功能的激素分泌增加, 容易導致糖代謝紊亂。 所以, 孕期糖尿病的常規篩查時間一般在妊娠24~28周。

但對年齡大於30歲、肥胖、糖尿病家族史、具有多飲、多食、多尿者以及早孕期空腹尿糖反復陽性等糖尿病高危症狀者,

應在首次孕期檢查時, 進行血糖篩查, 以便及早做出診斷。

孕婦如何預防糖尿病?

大多數孕婦通過生活方式調整後, 血糖就可以達到理想範圍。 糖尿病預防措施有:

1、合理膳食

合理飲食是指營養既能滿足孕婦和胎兒的生理需要, 又能適當限制碳水化合物攝入量, 而不致發生餐後高血糖。 飲食療法提倡少量多餐, 每日分5~6餐。 每天攝入的熱量應該比非妊娠婦女為多, 特別是富含蛋白質類的食品;注意多攝入富含纖維素和維生素的食品。

不要吃過多水果。 因為水果除了含有很多的礦物質和維生素外, 還有很多種糖, 如果糖、葡萄糖、蔗糖等, 都可產生大量熱能。 而現代的准媽媽一日三餐的供給大都能使身體能量充足, 在這種情況下過多的糖類就會經過代謝轉化為中性脂肪存入體內。

多選血糖生成指數稍低的食物, 減少脂類物質的總攝入量, 另外鹽的攝入每人每天應控制在5~6克, 食用油的攝入量每人每天應控制在25克左右。 特別要提醒因上班或其他原因中午需吃速食的孕婦, 由於速食的烹調油量相對較大, 特別是洋速食, 容易使人脂類物質攝入過多, 甚至引起胃腸功能紊亂。

2、適當運動

一定的鍛煉對於准媽媽也是有益的, 對於中晚期的准媽媽來說, 跑步、騎車等有氧運動做起來會很困難, 因此並不適合, 而且為了避免早產, 准媽媽運動一定要在醫生的正確指導下進行。 運動量不宜太大, 運動持續時間不宜太長, 一般20~30分鐘。 運動項目應選擇較舒緩不劇烈的,

如散步、緩慢的游泳和太極拳等。

有資料表明, 控制飲食加上適當的運動, 1/3的妊娠糖尿病可以得到控制。 適當增加運動量也能提高干預的效果。 醫生提醒說, 准媽媽運動不應只局限於輕鬆的散步, 還可經常做些如准媽媽操。 另外, 適當地增加一些上肢運動也能有效改善准媽媽的機體代謝。

看了以上的介紹, 現在你知道了孕婦尿糖高怎麼辦了吧。 孕婦尿糖高要積極預防糖尿病哦。

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