風濕病的飲食有哪些問題需要注意的?

風濕的飲食對患者的治療有很好的輔助作用， 同時也能很好的預防風濕疾病。 那麼， 風濕的飲食有哪些需要注意的呢?下面一起來看看專家對風濕的飲食問題是如何回答的。

風濕的飲食要注意以下幾點：

1. 合理有節制的飲食：風濕患者因常見久病體虛， 所以在進食時要守時、適量， 不可暴飲暴食、饑餓失常。 飲食應遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽的原則， 少量多餐， 少食刺激性食物， 多味佳可口易消化的食物。 且膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1為合適。 此外， 類風濕關節炎患者的日常飲食應味佳可口、增強食欲的飯菜且以素食為主，

可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果， 如蘿蔔、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果及草莓、烏梅、香蕉， 以及含水楊酸的番茄、橘柑、黃瓜等。 病人在飯後也可食用蘋果、葡萄等水果， 也可適當飲用一些不含任何添加劑的果汁等天然飲料。

2. 在烹飪日常飲食時， 為避免食物的有效成份被破壞， 或使食物的性質發生改變， 失去治療作用， 一般不採用炸、烤、熬、爆等烹調方法， 而多採取蒸、燉、煮、煲湯、酒浸、泡等方法， 使烹飪的食物既美味可口， 又使其保持藥性， 且烹飪時以沙拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油為佳。

3. 對於風痹者宜用蔥、姜等辛溫發散之品;寒痹者宜用胡椒、乾薑等溫熱之品，

而禁忌生冷;濕痹者宜用苡米、黑豆等利濕之品;熱痹者一般濕熱之邪交織， 藥膳要求清中能利， 而不宜食用辛辣刺激之品。

以上就是風濕的飲食注意事項， 通過專家的介紹相信您對風濕的飲食問題也有了一定的瞭解。 如果您對風濕的飲食還有什麼疑問的話， 請諮詢我們的線上專家。

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