孕後期的腰背疼
隨著妊娠月份的增加， 孕婦的腹部逐漸突出， 身體的重心向前移。 為了保持身體的平衡， 在站立和行走時常採用雙腿分開、上身後仰的姿勢。 這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。 此外， 孕期脊柱、骨關節的韌帶鬆弛， 增大的子宮對腰背部神經的壓迫， 也是造成腰背疼痛的原因。
為了預防和減輕腰背疼痛， 應在孕早期就堅持做散步等適當運動， 以加強腰背部的柔韌度。 另外還要注意保暖， 睡硬床墊， 穿輕便的低跟軟鞋行走， 還可對局部進行按摩。
應注意避免拿重的東西， 長時間保持某一姿勢，
孕後期的便秘
懷孕後半期， 由於漸長的胎兒壓迫腸胃消化道， 造成腸子的蠕動減慢， 加上安胎臥床休息， 缺乏運動， 所以更容易發生便秘。 但便秘是可以預防的， 具體方法有：
⒈養成每天固定時間上廁所的習慣。
⒉保持愉快的心情。
⒊攝取足夠的水分。
⒋吃高纖維飲食(指每日粗纖維13g)。
孕後期的泌尿系統感染
懷孕後輸尿管會增長增粗， 又因受孕激素的影響， 管壁的平滑肌鬆弛， 蠕動減少減弱。 到孕後期， 膨大的子宮壓迫膀胱和輸尿管， 這些都會造成尿流不暢和尿瀦留。 瀦留的尿液不僅對泌尿道的粘膜有刺激， 而且還容易使細菌滋生。 妊娠後尿液中的葡萄糖、氨基酸等營養物質增多，
以上這些原因， 使孕後期的婦女很容易發生泌尿系統感染。 而在孕期如能針對這些因素採取一些措施， 就能減少和防止在孕後期發生泌尿系統感染。 要特別注意保持外☆禁☆陰部的清潔， 睡覺時應採取側臥位， 以減輕對輸尿管的壓迫， 使尿流通暢。 另外加強營養， 增強體質也很重要。
