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夏季穿吊帶小心頸椎病!

炎炎夏日到來, 吊帶裝成為了街上的一道風景線, 有相當一部分年輕女性喜歡穿吊帶裝。 既能帶給人們清涼、時尚感, 又能露出迷人的肩頸、鎖骨, 甚至背部, 但在空調下工作, 吊帶裝卻成為引發頸椎病的“導火索”。

一方面, 夏天辦公室的空調一般溫度都調得很低, 若穿吊帶衫或低領裝工作, 頸、肩、背部露在外面, 很容易使頸背肌肉受寒, 引起肌肉組織痙攣、疼痛, 從而誘發頸椎病。

另一方面, 有些吊帶系在脖子上, 時間長了, 頸部會不由自主地前屈, 這種姿勢也會引起頸部肌肉緊張、痙攣, 造成頸部動力平衡失調,

從而加速頸椎的退行性變, 最終導致病變的椎體增生、椎間盤退變、韌帶鈣化等, 刺激或壓迫相鄰的神經根血管, 從而加重頸椎負擔。 對於那些頸椎已經出現早衰症狀的人, 更會加重頸椎病症。

愛美之心可以理解, 但健康更為重要, 頸椎病專家建議鍾愛吊帶裝的女性朋友們, 炎炎夏季都追求涼爽, 但為了健康, 儘量少穿吊帶裝, 尤其是在有空調的辦公室裡。 建議那些偏愛吊帶裝的朋友們, 在辦公室工作時, 最好穿件外套或披上披肩, 以免頸部受涼, 引發或加重頸椎病。 再有, 就是一定要抽時間活動一下頸部, 避免讓頭頸長時間保持同一體位。

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