哮喘是一種氣道慢性變態反應性炎症， 誘發因很多， 除與遺傳有關外還與過敏原感染、生物化學因素、內分泌有關， 甚至心理變化也能誘發哮喘發作。 那麼， 預防哮喘疾病的有效方法有哪些呢 ?
預防哮喘疾病的有效方法有哪些?
1、防寒保暖：冬春天氣寒冷， 極易引起感冒、上呼吸道感染等常見病， 從而導致哮喘發作。 所以， 有哮喘病史的患者應格外注意防寒保暖， 特別要注意頸部的保暖。
2、調整飲食：飲食應清淡又富有營養， 不吃能引起哮喘發作的食物和“發物”， 少吃辛辣油膩的食品;要少食多餐， 不吃過甜、過鹹的食物。
3、屋塵蟎：是哮喘最常見的變應原， 也是哮喘在世界範圍內的重要發病因素。 每週用熱水洗滌床單和毛毯， 在太陽下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來;避免使用毛毯， 代之以漆布或木地板;儘量使用帶濾網的洗塵器， 室內濕度保持在50%以下。
4、有皮毛的動物：最好不要飼養小動物， 動物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發哮喘發作。
5、刺激性的氣體：哮喘患者應避免接觸一些刺激性的氣體， 如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。
6、煙草煙霧：遠離煙草煙霧， 不論本人吸煙或被動吸煙， 煙霧中有大量刺激性物質刺激呼吸道可誘發哮喘。
7、室外花粉和黴菌：在春夏之交花粉多的季節， 哮喘患者外出活動時， 最好躲開花草集中區域，
預防哮喘疾病的有效方法有哪些?通過以上的介紹， 相信大家都會有所瞭解了， 希望可以引起大家的重視， 如果出現了以上的病症， 一定要到正規的醫療機構進行治療， 做到儘早發現， 及早治療， 減少不必要的痛苦。
