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預防o型腿從寶寶時期開始

一般寶寶出生後可能會出現長時間的彎曲, 呈現o型腿的現象, 隨著年齡的增長, 會趨於正常的, 家長可以不用過於擔心, 但應隨時注意兒童的腿行, 預防o型腿, 可以從以下幾方面考慮。

首先, 預防o型腿儘量避免趴睡。 雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響, 但是當寶寶趴睡時, 會讓小朋友的腳踝呈內翻或外翻狀, 長時間下來, 也可能影響他的腿型。

其次, 避免跪坐。 一些正在學爬或是學走路的小朋友, 可能會爬一爬就坐起來的狀況, 小朋友跪坐時, 他的腳大多成外翻狀, 這時候家長們最好儘量幫寶寶移動腳型,

幫他回復到正常的狀態, 不過還是儘量避免讓他跪坐比較好, 能夠有效預防o型腿。

最後, 2歲以內因受身材比例問題、經常用尿布及體重平衡等因素的影響, 下肢通常會偏向“o"型, 不過10歲左右:95%的小孩下肢外觀上會完全變直, 兒童的骨結構以軟骨成分為主, 關節韌帶相對鬆弛, 肌肉相對較無力, 骨骼特別容易彎曲變形, 長期處於一種姿勢, 就有可能會變畸形, 父母也要預防預防o型腿。

通過以上的預防o型腿的瞭解, 希望家長不要過於擔心, 不要長時間讓寶寶處於一種姿勢就可以了, 希望以上的內容對大家有所説明。

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