一般長骨刺就代表著您的脊柱進入了老化階段， 但現在也不一定了。 由於工作型態改變， 許多人必須久坐、久站， 再加上姿勢不正確， 很容易年紀輕輕就使脊椎提早發生退化現象， 而誘發骨刺的發生。
1.增齡
增齡是骨刺的發生原因之一， 是骨關節炎發病最強的危險因素。 據屍檢資料顯示， 從20歲開始約5%的人關節就有退行性改變， 40歲時， 幾乎90%的負重關節都有或多或少的骨質增生改變。
2.性別
從資料分析在50歲以前女性比男性的發病率高2倍， 但50歲以後兩性之間基本相等。
3.職業
骨刺的發生與職業有關。 長期反復使用某些關節，
4.種族遺傳因素
英國人發病率最高而西非人最低， 白種人比黑種人發病率高;伴有Heber den結節的骨關節炎婦女， 她們的母親和姐妹患本病者分別為普通人群的2～3倍。 並且骨關節炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的檢出率增高。
5.體質因素
體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷， 當然就更容易破壞， 所以骨質增生多發生於負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。 另外由於關節疼痛， 患者不自覺地限制了活動而使體重增加， 相互影響又加重了關節病變。
6.姿勢不良
如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質增生的發病率特別高。
7.骨內靜脈瘀滯及骨內高壓
以骨內靜脈瘀滯為特徵的骨血流動力異常及由此所致的骨內高壓，
以上就是骨刺的發生的相關介紹， 在此還是要提醒大家， 骨刺是可以預防的， 在平時我們不要長期的站立或者坐著。 要多多的進行鍛煉。
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