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冰箱儲存食物的10大誤區

1、食物包裝袋沒有認真封口

封口不當容易造成空氣和濕氣進入, 導致食物腐敗。

糾正措施:儲存食物時, 務必擰緊蓋子或將塑膠袋內的空氣擠出去, 然後紮好封口。 如果保鮮膜無法封緊器皿口, 最好再用一根橡皮筋紮好。

2、不換原包裝, 直接入冰箱

肉類、切開的蔬菜和水果等用保鮮膜包裝的食物看上去似乎包裹很緊, 其實很可能存在肉眼難以發現的漏氣孔。

糾正措施:用保鮮膜包裝的食物買回家後如果暫時不吃, 應去掉原包裝, 用乾淨的塑膠袋或保鮮膜重新包裝好後, 再放進冰箱。

3、儲存容器過大

食物少而容器過大, 容易導致食品表面變硬, 並加速其腐敗變質。

糾正措施:食物與儲存容器應盡可能匹配, 所留空隙儘量小

4、大塊食物不拆開儲藏

豬、牛、羊等大塊食物如果不分開儲存, 一次吃不了, 下次再反復解凍, 很容易加速食物變質。

糾正措施:將大份食物分成若干份一次可吃完的量, 分別包好儲存。

5、不留意冰箱溫度

冰箱溫度稍微高幾度就可能導致某些食物更快變質。

糾正措施:冰箱冷藏室和冷凍室的溫度應分別低於4℃和零下18℃。

6、塑膠外賣盒迴圈利用

很多人不捨得扔塑膠外賣盒等容器, 拿來反復使用。 但這些盒子並不結實, 一旦有破損就導致食物快速變質。

糾正措施:外賣盒用完就扔掉, 盛放食物時用新的容器,

確保其沒有破損。

7、冰箱門上亂放食物

冰箱門上的溫度通常比冰箱內架溫度稍高, 導致食物更快變質。

糾正措施:雞蛋、牛奶和新鮮熟食等易變質的食品應放在冰箱內部的架子上或盒子中。

8、把太熱的食物放入冰箱

食物太熱時不能放入冰箱, 否則既對冰箱造成損耗, 又容易導致周圍食物因為溫度升高而滋生細菌。

糾正措施:溫熱食物最好放涼後再放入冰箱。 冷藏大盒溫熱食物時可以加些冰塊, 或將其分成若干小份儲存。

9、冰箱裡的剩飯不貼標籤

剩飯剩菜放入冰箱後很容易被遺忘, 這類食物即使冷藏也更易變質。

糾正措施:剩飯剩菜放入冰箱時, 最好貼上標籤, 注明日期。 一旦過期, 馬上扔掉。

10、僅靠嗅覺判斷是否過期

很多人不清楚食物的保質期, 單憑嗅覺判斷食物是否變質。 其實沒有味的食物也可能已變質。 如被李斯特桿菌污染過的食物, 色香味都不會有變化。

糾正措施:注意包裝上的最佳食用日期。 最好通過外觀及手感判斷食物是否變質。 如肉食出現變色、發黏或包裝膨脹等情況, 應立即扔掉。

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