現如今很多人會出現痤瘡的現象， 影響到了人們的生活。 其實想要避免此病的發生， 就要做好痤瘡的預防。 那麼首先我們要去知道痤瘡的預防知識， 才能更好的生活。 下面就來介紹痤瘡的預防有哪些具體情況。
痤瘡的預防有：
1、煎炸食物：煎炸食物的油分多， 若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染， 就會長出痤瘡。 所以少吃煎炸食物就能做到痤瘡的預防。
2、按摩：面部按摩當然能促進血液迴圈， 但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌， 滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。
3、飲酒：酒令血液轉為弱酸性， 間接造成痤瘡問題， 飲酒會加速血液迴圈， 引爆痤瘡。 這也是痤瘡的預防之一。
4、厚粉化妝品：會阻塞毛孔呼吸， 而且粉粒會跟油脂細菌混在一起， 令痤瘡惡化。 這些都屬於痤瘡的預防。
以上所說的內容就是痤瘡的預防， 希望大家能瞭解。 只有讓人們知道這些痤瘡的預防知識， 方可更好的降低此病的發病率， 對人們的健康生活有著一定的保證。 所以說這些痤瘡的預防是非常有效的方法， 請大家謹記。 祝各位患者能早日康復。
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